ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Целевая группа – родители учащихся II класса.

Время проведения занятия – 3-я четверть.

Т.И.Мазур,

классный руководитель 2 класса

 

Цель: расширение представлений родителей о здоровом образе жизни детей младшего школьного возраста, их роли в сохранении и укреплении здоровья детей.

Задачи:

- расширить представления родителей об основных правилах здорового образа жизни детей младшего школьного возраста;

- содействовать пониманию родителями значения ЗОЖ в развитии здоровой личности;

- формировать навыки осознанного подхода к воспитанию ЗОЖ детей младшего школьного возраста.

Форма проведения: круглый стол

План родительского собрания:

1. Введение в проблему. Вступительное слово учителя.

Предлагаю определить тему нашего собрания. Известно всем давным-давно, что есть у нас огромное богатство. Оно человеку с рожденья дано. Кто-то из Вас уже догадался, что это за богатство?

Для каждого родителя дороже всех сокровищ на Земле здоровье родного ребёнка: «Здоровье – это не подарок, который человек получает один раз и на всю жизнь, а результат сознательного поведения каждого человека в обществе» (П. Фосс). Тема нашего собрания «Главные правила здорового образа жизни».

Каждую осень порог школы переступают ученики. Все они разные: маленькие и большие, застенчивые и не очень, робкие и самостоятельные. Перед нами стоит задача помочь нашим детям приобрести новые знания, вырасти здоровыми и сильными.

Всем известна пословица: «Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – много потерял, а здоровье потерял – всё потерял». По данным Министерства здравоохранения РБ, 90% детей имеют существенные отклонения в состоянии здоровья, у 60-70% наблюдаются мозговые дисфункции, а 35% вовсе хронически больны, и лишь 5-10 % детей приходят в школу с диагнозом «здоров». Не редко для учителя стала просьба ученика дать ему таблетку от головной боли, а снижение памяти, усталость и невозможность сосредоточиться в конце учебного дня стали непременным атрибутом современного школьника. Почти все нынешние дети нервно возбудимы, чаще всего физически ослаблены вследствие неполноценного питания, экологического и социального неблагополучия условий жизни.

По мнению специалистов-медиков. 75% всех болезней человека заложено в детские годы. Почему так происходит?

Какие правила надо соблюдать, чтобы быть здоровым человеком? Сегодня попытаемся найти ответы на эти вопросы и получить практические рекомендации по их применению.

II. Основная часть родительского собрания.

1 этап. Дополните фразу: «Здоровый образ жизни для меня – это……». Родители отвечают, дополняя предложение.

Вряд ли можно найти родителей, которые не хотят, чтобы их дети росли здоровыми. Каким вы представляете себе здорового ребенка?

Чтобы ответить на этот вопрос, предлагаю вам поработать в группе. Составьте портрет «здорового ребенка». (Родители обсуждают, выступает представитель группы.)

По мере выступления на доске появляются записи:

                                ПОРТРЕТ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА

-жизнерадостен;                                                         

-активен;

- доброжелательно относится к окружающим его людям-взрослым и детям;

- положительные эмоциональные впечатления преобладают в его жизни, тогда как отрицательные переживания переносятся им стойко и без вредных последствий;

- развитие его физических, прежде всего двигательных, качеств проходит гармонично;

- достаточно быстр, ловок и силен;

- суточный режим его жизни соответствует индивидуальным и возрастным особенностям: это оптимальное соотношение бодрствования и сна, периодов подъемов и спадов активности;

- неблагоприятные погодные условия, резкая их смена здоровому ребенку не страшны, так как он закален, его система терморегуляции хорошо тренирована.

- он не нуждается в каких-либо лекарствах;

- не имеет лишней массы тела.

Конечно, здесь дан “портрет” идеального здорового ребенка, какого в жизни сегодня встретишь не часто. Однако вырастить и воспитать ребенка, близкого к такому идеалу, - задача вполне посильная. О том, как добиться этого, и пойдет речь дальше.

Все составляющие портрета здорового ребенка можно сгруппировать по смысловому содержанию и выделить основные направления здорового образа жизни:

• прежде всего, это режим дня. Рациональный режим дня – целесообразно организованный, соответствующий возрастным особенностям и индивидуальным биологическим ритмам распорядок суточной деятельности;
• соблюдение оптимального двигательного режима с учетом возрастных, гендерных и физиологических особенностей детей;
• обеспечение полноценного, соответствующего гигиеническим требованиям, питания;
• соблюдение правил личной гигиены, закаливание организма;
• здоровый сон;
• исключение из жизни само-разрушающего поведения/вредных привычек (табакокурения, алкоголизма, наркомании, гиподинамии и т. д.);
• достижение душевной, психической гармонии в жизни и др.

После обсуждения ответов и выделения основных правил ЗОЖ учитель акцентирует внимание родителей на сам термин «ЗОЖ».

Образ жизни рассматривается как вид активной жизнедеятельности человека. В настоящее время доказано, что из суммы всех факторов, влияющих на состояние здоровья человека, 50-55% приходится на образ жизни(ВОЗ). Дать точную формулировку понятия «здоровый образ жизни» достаточно сложно. Существуют следующие его варианты. Здоровый образ жизни ‒ это сознательное санитарное поведение, направленное на укрепление, сохранение и восстановление здоровья, на обеспечение жизнедеятельности и работоспособности, на достижение активной продолжительности жизни (определение ВОЗ).

Вывод. Формирование здорового образа жизни детей начальной школы ‒ актуальная деятельность по сохранению и укреплению здоровья.

2 этап. Моделирование здорового образа жизни детей начальной школы. Работа в парах.

Игровой момент. Учитель предлагает вынуть из конверта цветные полоски бумаги. В конверте полоски двух цветов: красного и синего. Затем родители распределяются в пары в соответствии с обозначенным цветом. Озвучиваются темы для разработок. Для каждой пары предлагается две темы.

1-я пара. Тема: «Режим дня учащегося 2 класса».

Цель: организация, соответствующего возрастным особенностям распорядка суточной деятельности.

Тема: «Вредные привычки детей начальной школы».

Цель: определение общих позиций по профилактике вредных привычек в начальной школе. Обсуждение фрагмента видео «Вредные привычки» – (vk.com›video-199542787_456239171).

2-я пара. Тема: «Создание меню на день для учащихся 2-го класса».

Цель: обеспечение ребенку полноценного, соответствующего гигиеническим требованиям, питания;

Презентация в помощь «Правильное питание – залог здоровья» –

https://znanio.ru/media/prezentatsiya_na_temu_pravilnoe_pitanie_zalog_zdorovya-128725).

Тема: «Закаливание организма. Соблюдение правил личной гигиены».

Цель: обогатить представления родителей о необходимости соблюдения гигиенических правил детьми.

Родители получают бланки с информацией о главных правилах ЗОЖ, а также вопросы, которые помогут определить основные моменты каждого направления ЗОЖ, будут способствовать обогащению представлений родителей о ЗОЖ.

ПРАВИЛО 1. Необходим организованный режим дня.

Информация на бланке. Режим дня школьника позволяет сохранять высокий уровень работоспособности. Режим дня должен соответствовать возрастным и индивидуальным особенностям детей.Грамотное распределение времени на режимные моменты рассматривается как профилактика переутомления. Переутомление − крайняя степень утомления. У ребенка наблюдается упадок сил, ведущий к психическим нарушениям (бессонница, неврозы, снижение аппетита), ухудшается координация движений, изменяется сердечный ритм. Родителям следует запомнить, что в течение дня работоспособность ребенка повышается с 10 до 12 ч, а снижается с 14 до 16 ч, вновь повышается с 17 до 19 ч., затем опять резко снижается. Умственная работоспособность изменяется и в течение недели. На понедельник приходится стадия врабатывания, на вторник, среду и четверг ‒ высокая работоспособность, а развивающееся утомление приходится на пятницу и субботу. Именно поэтому в воскресенье следует больше внимания уделять активному отдыху. Эти данные о продуктивности деятельности помогут родителям предотвратить переутомление детей.

Вопросы для обсуждения в парах.

1. Каково значение режима дня для учащихся начальной школы?

2. Поясните на примерах влияние режима дня на самочувствие ребенка.

3. Приведите примеры режима дня в выходные дни.

ПРАВИЛО 2.Личная гигиена. Закаливание организма.

Информация на бланке. Личнаягигиена - это, прежде всего, уход за кожей, уход за волосами, уход за полостью рта, а также специальный уход за зубами.

К личной гигиене относятся и вопросы половой гигиены, гигиены быта – поддержание чистоты в доме, уход за одеждой, бельем, обувью и постельными принадлежностями.

Правила гигиены.

Личная гигиена включает и элементы закаливания организма, элементы физической культуры. При закаливании обычно используют природные факторы: воздух, воду, солнце.

Воздушные ванны – самая легкая форма закаливания. Они стимулируют обмен веществ, мобилизуют защитные силы, улучшают сон. Необходимо проветривать помещение 4-5 раз в день, по 10-15 минут, а также проводить время на воздухе 3-4 часа.

Солнечные ванны − умеренные дозы ультрафиолета, повышают защитные силы организма. Но злоупотреблять солнечными ваннами нельзя.

Закаливание водой – плавание, обливания, купание в море, контрастный душ. Купание – это замечательное средство укрепления, закаливания организма, профилактики простудных заболеваний. После купания сосуды расширяются, мышцы расслабляются. Альтернативой купанию могут стать: влажные обтирания, контрастные души. Контрастный душ − чередование высоких и низких температур –тренировка иммунной системы.

Вопросы для обсуждения в парах.

1. В чем сущность личной гигиены и каково ее значение в сохранении здоровья?

2. Поясните на примере воспитания своего ребенка влияние процедур закаливания на состояние здоровья.

3. Приведите примеры личного опыта по уходу за кожей детей.

ПРАВИЛО 3. Полноценное, соответствующее гигиеническим требованиям, питание.

Информация на бланке.В основу режима питания должны быть положены четыре основных принципа. Первым принципом является постоянство приемов пищи по часам суток.

Вторым принципом является дробность питания в течение суток. Одно- или двухразовое питание нецелесообразно и даже опасно для здоровья ввиду слишком большого количества одномоментно потребляемой пищи. Ребенку рекомендуется четырехразовый или пятиразовый прием пищи и промежутки между приемами не должны превышать 3,5 ч, в результате чего создается равномерная нагрузка на пищеварительный аппарат.

Третьим принципом режима питания является максимальное соблюдение сбалансированности пищевых веществ при каждом приеме пищи. Это значит, что набор продуктов при каждом основном приеме пищи (завтрак, обед, ужин) должен доставлять организму ребенка белки, жиры, углеводы, а также витамины и минеральные вещества в рациональном соотношении. Наилучшим соотношением белков, жиров, углеводов является соотношение 1:1:6 − для детей; 1:1:4 − для взрослых.

Четвертый принцип режима питания заключается в правильном физиологическом распределении количества пищи по её приемам в течение дня. Наиболее полезен такой режим, когда на завтрак приходится около трети общего количества суточного рациона, на обед − несколько более трети и на ужин − менее трети. Пища не должна быть холодной, так как оптимальная температура работы пищеварительных ферментов составляет 37–38 С и холодная пища долго не переваривается в желудке.

Пятый принцип режима питания − безвредность пищи, отсутствие в ней токсических веществ и патогенных бактерий.

Питание – один из важных факторов, от которых зависит состояние здоровья и работоспособность организма. Основными пищевыми веществами, необходимыми для жизнедеятельности организма, являются белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины и вода. Белки служат материалом для построения клеток, тканей и органов. Белки выполняют и энергетическую функцию. По калорийности они должны составлять 13 % суточной энергоемкости пищевого рациона. Жиры обладают большой энергоемкостью – 1 г жира при окислении дает 9 ккал. Они должны обеспечивать 33 % суточной энергоемкости пищевого рациона. Углеводы — основной источник энергии для организма, и хотя при окислении 1 гуглеводов выделяется только 4 ккал, углеводы должны составлять 54 % энергоемкости суточного пищевого рациона. Витамины не имеют энергетического значения. Это биологически активные вещества, регулирующие обмен веществ и разносторонне влияющие на жизнедеятельность организма. Недостаток витаминов приводит к гиповитаминозу, а их полное отсутствие – к авитаминозу, что сопровождается резким нарушением функций организма (рахит, нарушение роста и т. д.). Минеральные вещества и микроэлементы (кальций, фосфор, калий, натрий, железо, йод) регулируют кислотно-щелочное состояние организма, нормализуют водно-солевой обмен. Вода – наиболее важная составляющая часть пищевого рациона, так как все биохимические процессы в клетках организма протекают в водной среде. Недостаток воды организм переносит значительно хуже, чем недостаток других пищевых веществ. Потеря организмом более 10 % воды угрожает его жизнедеятельности.

Вопросы для обсуждения в группах.

1. Можете ли Вы утверждать, что у Вас в семье сбалансированное питание?

2. Назовите любимое блюдо Вашего ребенка. Ответьте на вопрос, почему оно любимое?

3. Каковы основные принципы рационального питания?

Учитель дополняет обсуждение, обращая внимание на гигиену питания. Некачественная пища, содержащая консерванты, стабилизаторы, красители, разрыхлители и т.д., а также продукты с высоким содержанием сахара ослабляют иммунитет. Дефицит витаминов и микроэлементов. Особенно важны для полноценной работы иммунитета минералы цинк и селен, витамины А, С, группа витаминов В. Антибиотики понижают иммунитет организма на 50-75%. Родителям следует помнить, что режим питания соответствует распорядку дня, связанному с учебной деятельностью, соответствует возрасту и индивидуальным особенностям развития.

Рекомендации к здоровому питанию (информация для родителя).

1) Здоровое питание в основном основывается на растительной пище, которая разнообразна и питательна.

2) Богатая крахмалом пища должна составлять более половины объема поглощенной энергии.

3) Овощи и фрукты должны составлять более 7 % энергии, выбор должен быть разнообразным и в основном из местных продуктов.

4) Мясо, если его есть, должно составлять менее 10 % от потребляемой энергии.

5) Потребляемые молоко и молочные продукты должны быть нежирными.

6) Жиры должны составлять только 15-30 % от потребляемой энергии.

7) Потребление соли должно быть менее 6 грамм в день.

8) Ешьте разнообразные продукты, а не добавки одного и того же.

ПРАВИЛО 4. Полноценный сон.

Информация на бланке.Сон является составной частью режима дня, способствует восстановлению душевных и физических сил. Нормальный сон имеет две биологически отличные фазы, незаметно меняющиеся одна на другую. При засыпании сначала наступает фаза медленных движений глаз. Потом наступает фаза глубокого сна с полной мышечной релаксацией, исключая глазные мышцы, которые вызывают быстрые движения глаз. Обе фазы в течение ночи неоднократно чередуются. Рекомендуем вечернюю прогулку. Она поможет крепкому сну. Перед тем как лечь спать, желательно принять теплую ванну (на 10-15 мин) и постараться полностью расслабиться.

Родителям следует учитывать индивидуальный тип суточных биоритмов работоспособности: «совы», «жаворонки» и «голуби» («аритмики»). «Совы» − утомленные утром, их работоспособность более высока вечером, также их сон отмечается гибкостью структуры. «Жаворонки» − возбуждённые утром, утомленные вечером. Они ложатся спать в среднем на 1,5 часа и встают на 2 часа раньше «сов», их сон более стабилен и глубок. Таким образом, «жаворонки» рано встают, рано ложатся и наиболее работоспособны в первую половину дня, а «совы», наоборот, поздно ложатся и поздно встают, работоспособность у них высокая вечером. У «голубей» («аритмиков») нет четко выраженных пиков работоспособности. Они занимают промежуточное положение, являясь самым нежелательным для здоровья хронотипом.

Вопросы для обсуждения в группах.

1. Можете ли Вы сказать, что у Вашего ребенка хороший сон?

2. Сколько часов спит Ваш ребенок в будний день, в выходной день?

3. Соблюдает ли Ваш ребенок режим сна? Ложится и просыпается в одно время.

Учитель дополняет, обращая внимание на гигиену сна.

Для спокойного сна нужна и хорошая удобная кровать, рационально сконструированная и правильно поставленная. Качество сна зависит от положения спящего. Согласно проведенным исследованиям, спится лучше, если человек лежит головой к востоку. Важное условие освежающего сна – хорошо проветренное помещение. Необходимо его проветривать перед тем, как лечь. Свежий воздух улучшает качество сна и одновременно является средством закаливания.Необходимо строго соблюдать время сна. Не менее важно соблюдать время подъема, учитывая при этом возможность выполнения всех утренних процедур.

ПРАВИЛО 5. Двигательная активность.

Информация на бланке. Здоровый образ жизни предполагает оптимальную двигательную активность человека. Для организма двигательная активность – это физиологическая потребность. Без достаточного объема движений организм ребенка начальной школы не может накапливать энергию, необходимую для нормальной жизнедеятельности. Наиболее оптимальным для воспитания потребности в физическом развитии является период − с 7 до 12 лет. В это время формируются физические качества и координационные способности ребенка, закладывается осознанная потребность в двигательной активности. Для компенсации недостаточной подвижности используются оздоровительные физические упражнения. Занятие физической культурой способствует улучшению ориентации ребенка в пространстве, улучшаются процессы мышления, памяти, концентрации внимания. Особое значение имеют утренние физические упражнения – зарядка.

Включение механизма активного отдыха, способствует более быстрому восстановлению сил, затраченных при обучении в школе.

Вопросы для обсуждения в группах.

1. Опишите взаимосвязь досуговой активности и состояния здоровья ребенка.

2. Для чего нужна утренняя зарядка?

3. Какое влияние оказывает гиподинамия на состояние организма ребенка?

Учитель дополняет, обращая внимание на требования к физической нагрузке. Физическая нагрузка должна носить оптимальный индивидуальный характер для каждого ребенка. Иметь такие характеристики, как: постепенность, последовательность, повторность, систематичность.

ПРАВИЛО 6. Профилактикавредных привычек.

Информация на бланке. Важным фактором, нарушающим здоровье, снижающим качество и продолжительность жизни, являются вредные привычки. Следует обратить внимание на тягу детей к спайсам, которые представляют собой курительную смесь, включающую в свой состав многообразные компоненты. Некоторые компоненты (их меньше всего) считаются неопасными, другие же (которых большинство) отнесены к веществам наркотического ряда. C 2010 года Постановлением Министерства здравоохранения Республики Беларусь синтетические каннабиноиды, являющиеся действующими веществами «Спайс», внесены в «Список особо опасных наркотических средств и психотропных веществ, не используемых в медицинских целях». Обратите внимание на новую субкультуру Вейперы – курильщики электронных сигарет. Они чрезвычайно популярны среди детей и подростков и способствуют распространению табакокурения среди них. В Беларуси, по данным Национального статистического комитета курит 26,7% населения. Более 50% населения подвергается ежедневному пассивному курению табака. В Республике Беларусь действуют Приказы Министерства здравоохранения «О запрещении курения» № 97-А от 01.04.2008 г. Штраф за курение в Республике Беларусь в запрещённых местах − от 10 до 30 базовых величин. Уважаемые родители, пример поведения является самым эффективным средством здорового образа жизни.

Советы родителям.

Когда Вы бросите курить, с Вашим организмом произойдут значительные изменения:

• через 20 минут после последней сигареты артериальное давление нормализуется, восстановится сердечная деятельность, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней;

• через 8 часов нормализуется содержание кислорода в крови;

• через 2 суток усилится способность ощущать вкус и запах;

• через неделю улучшится цвет лица;

• через 1 месяц явно станет легче дышать, исчезнут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель;

• через 6 месяцев восстановится сердечный ритм, почувствуете желание жить и работать;

• через 1 год риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину;

• через 5 лет значительно снизиться вероятность умереть от рака легких;

• через 15 лет уменьшиться риск развития онкологических заболеваний в целом.

В детском и подростковом возрасте разрушительное действие алкоголя происходит ускоренными темпами. Молодой, развивающийся организм в 6-8 раз быстрее, чем взрослый, привыкает к хмельным напиткам. Установлено, что употребление спиртного в детском и юношеском возрасте приводит к алкоголизму почти в 80% случаев.

Учитель дополняет, обращая внимание на политику государства в сфере профилактики вредных привычек. Как отметил Президент Республики Беларусь А.Г. Лукашенко на V Всебелорусском народном собрании, нельзя недооценивать такую острую для нашего общества проблему, как алкоголизм и наркомания. Эта беда наносит удар как по конкретным людям и семьям, так и по генетическому коду всей нации и имиджу народа Беларуси.

Вопросы для обсуждения.

1. Обсуждение в паре видеоурока: «Вредные привычки и их влияние на здоровье» - (vk.com›video-199542787_456239171).

2. Поясните, как влияют на состояние здоровья вредные привычки.

3. Каково влияние особенностей родительского поведения на отношение ребенка к здоровью. Приведите примеры личного опыта.

4. Какие положительные привычки необходимо воспитывать у детей, чтобы они были здоровы?

Ш. Итоги работы в парах.

Выступают спикеры с анализом главных правил здорового образа жизни в начальной школе. Особое внимание уделяется примерам личного опыта в воспитании здорового образа жизни.

Подведение итогов родительского собрания.

Учитель напоминает цель собрания и предлагает родителям оценить, насколько она оказалась достигнутой.

             Рефлексия. Родителям предлагается дополнить высказывания.

Я понял…….   Я почувствовал………….

Я узнал…………Я пересмотрел…………. Я удивился……………. 

Я определил для себя………….Я познакомился……..

Я осознал………….Я открыл для себя………

Самым главным для меня сегодня было………

Список использованных источников:

1. Битянова, М.Р. Практикум по психологическим играм с детьми и подростками / М. Р. Битянова. – Санкт-Петербург: Питер, 2002. – 322 с.
2. Ермоленко, И.А. Родительский университет как форма повышения психолого-педагогической культуры законных представителей учащихся: методические рекомендации / И.А. Ермоленко. — Витебск: «Витебский областной институт развития образования», 2021. — 57 с.
3. Кулагина, И.Ю. Психология развития и возрастная психология: учеб. пособие / И.Ю. Кулагина, В.Н. Колюцкий. – М.: Трикса, 2018. – 420 с.
4. Луговцова, Е.И. Психология формирования здорового образа жизни школьников: пособие для педагогов-психологов, педагогов соц. учреждений общ. средн. образования / Е.И. Луговцова. – Минск: Нац. ин-т образования, 2012. – 192 с.
5. Михалевич, П.Н. Общественное здоровье и здравоохранение: курс лекций. В 2 ч. Ч.1 / П.Н. Михалевич, П.А. Савчук, Н.С. Сердюченко. ‒ Минск: Адукацыя i выхаванне, 2014. ‒ 720 с.

разгарнуць » / « згарнуць

«ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ – ЗДОРОВЫЙ РЕБЕНОК»

Целевая группа – родители учащихся III класса.

Время проведения занятия – 3-я четверть. 

Т.М.Кривецкая,

классный руководитель 3 класса

 

Цель:

формирование психолого-педагогической культуры законных представителей, обеспечивающих осознание значимости здорового образа жизни.

Задачи:

создать условия для эффективного сотрудничества и партнерства родителей, обучающихся и педагогов;

сформировать информационное пространство, отражающее значимость семейного воспитания в формировании навыков здоровьесберегающего поведения у детей;

способствовать развитию психолого-педагогической компетентности родителей в системе семейного воспитания и формирования личности ребенка.

Формы организации: беседа, диспут.

Подготовка, оборудование: анкетирование обучающихся по теме «Здоровье в семье» (Приложение 1), обработка полученных данных; карточки с изображением готовых блюд, овощей и фруктов, продуктов питания для дидактической игры «Семейный завтрак»; для проведения рефлексии цветки в трех цветовых решениях (синий, желтый, красный) по количеству участников.

Методы работы: аналитический, игровой, наблюдение.

Форма сотрудничества: групповая.

 

Основная часть:

Я говорю вам «Здравствуйте!».

«Здравствуйте!» – ты скажешь человеку.

«Здравствуй!» – улыбнется он в ответ.

И, наверно не пойдет в аптеку

И здоровым будет много лет.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверно потому, что здоровье для человека — самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье лишь тогда, когда его теряем! Сегодня мы вместе с вами поговорим о здоровье. Итак, тема нашего родительского собрания «Здоровая семья – здоровый ребенок».

Давайте сначала дадим определение термину «Здоровье». Это состояние полного физического, психического, духовного и социального благополучия.

А термин «Здоровая семья» - это семья, которая ведет здоровый образ жизни, в которой присутствует здоровый психологический климат, духовная культура, материальный достаток.

Представление о счастье каждый человек связывает с семьёй. Семья – это опора, крепость, начало всех начал. Это - первый коллектив ребёнка, естественная среда, где закладываются основы будущей личности и здоровья ребенка.

Семья – это основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные. Первые впечатления у ребенка, связанные с выполнением определенного действия, черпаются из домашнего бытия. Ребенок видит, воспринимает, старается подражать и это действо у него закрепляется независимо от его неокрепшей воли. Выработанные годами в семье привычки, традиции, образ жизни, отношение к своему здоровью переносятся во взрослую жизнь во вновь созданную семью. Поэтому необходимо с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять здоровье, чтобы личным примером демонстрировать здоровый образ жизни.

Постановка проблемы: Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным, крепким, выносливым. Но очень часто забывают о том, что хорошие физические данные обусловлены тем образом жизни, который ведет семья, двигательной активностью ребенка. Ведь здоровье – это не только отсутствие болезней и физических дефектов, но и психическое и социальное благополучие. Знать составляющие здорового образа жизни и выполнять их в семье – вот основная проблема современного общества.

Педагог: Наш сегодняшний разговор хотелось начать с одной очень известной «Легенды о человеке»: «Давным-давно, на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и задумали они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть житель Земли. Один из богов предложил: «Человек должен быть сильным». Другой добавил: «Человек должен быть умным». Третий сказал: «Человек должен быть здоровым». Но тут кто-то из богов возмутился: «Если все это будет у человека, он будет как мы». Тогда решили они спрятать главное, чем хотели наградить человека, – его здоровье. Да вот только куда спрятать-то? Одни предлагали глубоко в синее море, другие – за высокие горы. А кто-то из богов придумал: «Здоровье надо спрятать в самого человека». Так и живет с давних времен человек, пытаясь найти свое здоровье. Да вот не каждому дано сберечь бесценный дар богов». Быть здоровым – естественное желание каждого человека. Особенно важно, для каждого родителя, здоровье его ребёнка. А что же такое здоровье? И что необходимо нашим детям, чтобы быть здоровыми?

Уважаемые родители, предлагаем вам продолжить фразу:

- Мой ребенок будет здоров, если…

Обсуждение вариантов ответов.

Вопросы для обсуждения:

1. Какие положительные привычки необходимо воспитывать у детей, чтобы они были здоровы?

2. Когда нужно начинать прививать навыки здорового образа жизни детям?

3. Как вы укрепляете и сохраняете здоровье детей?

Здоровье детей напрямую зависит от условий жизни в семье, санитарной грамотности, гигиенической культуры родителей и уровня их образования. Ребенок, следуя семейным традициям, усваивает нормы и этику отношений с родителями и другими членами семьи. А то, что прививают ребенку с детства и отрочества в семье в сфере нравственных, этических и других начал, определяет все его дальнейшее поведение в жизни, отношение к себе, своему здоровью и здоровью окружающих.

Ребенок должен осознать, что здоровье для человека – важнейшая ценность, главное условие достижения любой жизненной цели, и каждый сам несет ответственность за сохранение и укрепление своего здоровья. В этом ничто не может заменить авторитет взрослого. Поэтому родители должны сами воспринять философию ЗОЖ и активно следовать ей.

Вопрос для обсуждения:

1. Предлагается родителям самостоятельно определить составляющие понятия «здоровый образ жизни» с фиксацией ответов.

Ответы родители записываются на ватмане или доске цветными маркерами или мелками.

Педагог:

Понятие «здоровый образ жизни» включает соблюдение режима дня, культурно-гигиенические навыки, культуру питания.

Давайте рассмотрим проблемы соблюдения детьми режима дня. Им необходимо объяснить, что нужно рано ложиться и рано вставать. И неукоснительно соблюдать это правило. Домашний режим школьника – одна из важных составляющих семейного воспитания, позволяющих сохранять высокий уровень работоспособности, отодвинуть утомление и исключить переутомление.

Вопрос родителям:

Что такое рациональный режим? Способствуете ли Вы соблюдению режима в жизни своей семьи, в особенности, в жизни ребенка?

Обсуждение ответов.

Педагог:

Рациональная организация общего режима дня для учащихся начальных классов предусматривает:

- полноценный ночной сон не менее 10 часов,

- активный отдых (прогулки) на воздухе не менее 2, 5 часов,

- дневной сон для ослабленных детей,

- свободное время для игры, чтения, любимых занятий, просмотра телевизора, компьютера (20 минут в день),

- время на гигиенические процедуры и самообслуживание,

- время на еду 4-5 раз в день,

- учебные занятия, включая дорогу в школу;

- выполнение домашнего задания.

Правильно организованный режим дня способствует повышению защитных сил ребёнка, его работоспособности. Дисциплинирует детей, способствует формированию многих полезных навыков (гигиена, зарядка), приучает к определённому ритму. Сон занимает важное место в режиме дня. Он является главным средством для восстановления работоспособности.

Для хорошего сна нужно соблюдать определённые правила:

- следить, чтобы ребенок ложился спать не позднее 21.00;

- ужин должен быть не позднее чем 2-3 часа до сна;

- всегда перед сном проветривать детскую;

- не позволять ребенку подолгу сидеть перед телевизором или играть за компьютером вечером.

Задание для родителей (работа в группах).

Проанализируйте ситуацию.

Среди молодых родителей бытует мнение, что детей надо воспитывать по-спартански: не слишком заботиться о ночной тишине, и ребенок спит при включенном радио или телевизоре; не беспокоиться, что ребенок долго смотрит телевизор, не пропуская ни одной передачи; наравне со взрослыми ездит по городу, ходит по магазинам.

Вопрос для обсуждения:

1. Подумайте, чем может обернуться для ребенка такое воспитание? Почему?

Обобщение ответов.

Педагог:

Во время сна человек сбрасывает физическую и моральную усталость. Для школьников это особенно важно, так как им еще трудно управлять эмоциями. Возможные последствия недосыпания:

- отставание от сверстников в физическом или интеллектуальном развитии;

- истерики, нервные срывы и капризы;

- снижение концентрации внимания и падение успеваемости;

- конфликты с родителями, друзьями и одноклассниками.

Рекомендации родителям:

1. Хорошая физическая нагрузка в течении дня способствует крепкому сну.

2. Очень здорово проводить ритуал отхода ко сну (купание, сказка на ночь, поцелуй с пожеланием спокойной ночи).

3. Время перед сном самое мирное. Никаких ссор и претензий.

Как мы с вами уже определили, вторая составляющая здорового образа жизни – это культурно-гигиенические навыки.

Формируя здоровый образ жизни, родители должны привить ребенку основные знания, умения и навыки:

- знание правил личной гигиены, гигиены помещений, одежды, обуви;

- умение правильно строить режим дня и выполнять его;

- умение взаимодействовать с окружающей средой: понимать, при каких условиях дом, улица, дорога, парк, детская площадка безопасны для жизни и здоровья;

- умение анализировать опасные ситуации, прогнозировать последствия и находить выход из них;

- знание основных частей тела и внутренних органов, их расположение и роль в жизнедеятельности организма человека;

- понимание значения ЗОЖ для личного здоровья, хорошего самочувствия, успехов в занятиях;

- знание основных правил правильного питания;

- знание правил сохранения здоровья от простудных заболеваний;

- умение оказывать простейшую помощь при небольших порезах, ушибах;

- знание правил профилактики заболеваний позвоночника, стопы, органов зрения, слуха и других;

- понимание значения двигательной активности для развития здорового организма.

Задание для родителей (работа в группах).

Проанализируйте ситуацию.

Мама: «Просквозит, она начинает кашлять. Зимой все дети катаются с горки, лепят из снега. Румянец во всю щеку! А моя сидит дома бледная, с насморком. Почему одни дети не боятся простуды, а другие то и дело болеют? Наверное, дано природой? Все советуют – надо закаливать ребенка. А нам не до закаливания! Пусть здоровых закаливают!».

Вопросы для обсуждения:

1. Права ли мама? Свой ответ обоснуйте.

2. Можно ли укрепить здоровье ребенка?

3. Закаливаете ли Вы своего ребенка? Поделитесь, пожалуйста, личным опытом.

Обсуждение высказываний родителей.

Педагог:

Закаливание – мощный фактор оздоровления детского организма, не требующий больших временных затрат, экономически доступен всем семьям.

Закаливание способствует воспитанию силы воли, упорству в достижении цели, самоорганизации ребенка и существенно увеличивает резервы здоровья детского организма. Различают закаливание воздухом, солнцем, водой.

Максимальный эффект закаливание приносит, если оно сочетается с физическими нагрузками, полноценным сном и рациональным питанием. Проводить закаливающие процедуры нужно только с положительным эмоциональным настроем, а также соблюдать принципы последовательности, непрерывности, постепенности.

Основные способы закаливания:

- закаливание воздухом;

- закаливание водой (обтирание, обливание, обтирание стоп, полоскание горла, контрастный душ, купание, баня);

- солнечные ванны по 10-20 минут с утра да 11 часов дня и после 16 часов.

Начинать закаливание врачи советуют постепенно, лучше в летний период. Но, в любом случае, перед этим необходимо посоветоваться с участковым врачом-педиатром.

Вопрос для обсуждения:

1. Как вы относитесь к семейным прогулкам на свежем воздухе? Как часто они происходят в вашей семье?

2. Влияют ли они на состояние физического и психического здоровья ребенка и как?

Педагог:

Проведение совместного семейного отдыха – будь то семейные туристические походы, активный отдых на море, в горах, участие в спортивных семейных играх, например, велосипедные прогулки в лес и т. д. – благотворно действуют на ребёнка и их родителей.

Совместный активный досуг очень важен, так как он:

- способствует укреплению семьи;

- формирует у детей важнейшие нравственные качества;

- развивает у детей любознательность;

- приобщает детей к удивительному миру природы, воспитывая к ней бережное отношение;

- расширяет кругозор ребенка;

- формирует у ребенка первичные представления об истории родного края, традициях, культуре народа;

- сближает всех членов семьи (дети живут одними задачами с родителями, чувствуют причастность к общему делу).

При совместном досуге между родителями и детьми возникает духовный контакт, который позволяет сохранить доверительные отношения.

Рекомендации родителям по организации активного семейного отдыха.

Родители совместно с детьми могут:

в зимнее время – совершать лыжные прогулки с детьми, кататься на коньках, на санках, совершать пешие прогулки в ближайший лес, парк, лепить во дворе снежные крепости, фигуры;

в весеннее и осеннее время – брать детей с собой в однодневные туристические походы, совершать совместный отдых на море, на даче, организовывать совместные дворовые затеи с подвижными играми;

в летнее время – загорать, плавать, устраивать шумные, подвижные игры на улице, ходьбу по пересеченной местности.

Третья составляющая здорового образа жизни – это культура питания.

Вопрос для обсуждения:

1.Что включает в себя полноценное питание?

2. Необходимо ли придерживаться рационального питания в младшем школьном возрасте?

Выступление медсестры по теме: «Правильное питание – залог здоровья».

С раннего детства необходимо обеспечить полноценное и правильно организованное питание ребенка, являющееся залогом его здоровья. Из всех факторов внешней среды, оказывающих влияние на развитие ребенка как физическое, так и нервно-психическое, питание занимает ведущее место.

Всякое нарушение питания как количественное, так и качественное (а некоторые из вас считают, что ребенку можно дать лишь бутерброд, чипсы и т. п.), отрицательно влияет на здоровье детей, особенно в период интенсивного роста. Организм ребенка постоянно расходует много энергии, а она ему необходима для деятельности внутренних органов, поддержания постоянной температуры тела.

Особенно большое значение имеют белки, как животные (молоко, мясо, рыба, яйца), так и растительные (рис, картофель, гречка, горох, фасоль, свежая капуста). Лучшей усвояемости белков способствуют овощи. Старайтесь мясные и рыбные блюда давать ребенку с гарниром из овощей. При недостатке белков в пище возникают вялость, слабость, похудение, отсталость в росте, снижение иммунитета. При избытке – нарушение обмена веществ, снижение аппетита.

Пища должна содержать и жиры, которые также входят в состав органов и тканей. Без жировой прослойки нарушается отдача тепла организма, снижается иммунитет, да и вкусовые качества пищи без жиров оставляют желать лучшего.

Сливочное масло, молоко, сливки, яйца хорошо усваиваются организмом, к тому же содержат витамины А и Д, так необходимые детскому организму, растительные жиры (подсолнечное масло, оливковое и др.) не содержат витаминов, но в их состав входят ненасыщенные жирами кислоты, тоже необходимые организму.

Главный же источник энергии в организме – углеводы, которые содержатся в растительных продуктах в виде крахмала, – в таких овощах, как картофель, а также в крупах, хлебе, луке или в виде сахара, которого достаточно в фруктах и ягодах. Растущему организму ребенка нужна и клетчатка, которая составляет оболочки овощей и злаков, для нормальной работы кишечника в рационе питания ребенка должно быть больше овощей: моркови, свеклы, капусты (как свежей, так и квашеной), кабачков, тыквы, огурцов. Давайте ребенку бахчевые культуры, сливы, яблоки и помните, что овощи и фрукты должны составлять не менее 50-60 % ежедневного рациона и употребляться в любом виде.

Дидактическая игра «Семейный завтрак».

(Используя заготовленные карточки с изображением готовых блюд, овощей и фруктов, продуктов питания родители в группах формируют меню семейного завтрака).

Обсуждение полученных результатов с комментарием медсестры.

Рекомендации родителям.

1. Каждый день обязательно давайте детям и сами употребляйте кисломолочные продукты: кефир, ряженку утром натощак и на ночь. Обращайте внимание на сроки хранения.

2. Мясо лучше употреблять отварное с отрубным хлебом вчерашней выпечки.

3. Продукты, содержащие калий, содержатся в черносливе, изюме, кураге и печеном картофеле.

4. Интервалы между приемами пищи должны для здорового ребенка составлять около 4 часов.

5.Перед едой полезны овощные закуски в виде салатов, винегрета, а вот острые закуски, содержащие много перца, горчицы, хрена, для детей нежелательны.

6. Ребенок должен есть не торопясь, хорошо пережевывать пищу.

7. Для завтрака и ужина достаточно по 15-20 минут, для обеда – 20-25 минут, а для полдника – 5-6 минут.

Пример детского режима питания (информация размещается в родительском чате класса).

7.00 Завтрак:

Первое блюдо – каша, яйца, творог, овощи, картофель.

Второе блюдо – молоко, какао, чай с молоком.

13.00-14.00 Обед:

Первое – суп мясной, овощной или молочный.

Второе – мясо, рыба, гарнир из овощей или крупы.

Десерт – фрукты, ягоды, кисель, компот.

Полдник:

Кефир, простокваша, молоко, сок, чай с молоком.

Булочка, печенье, бублик, фрукты, ягоды.

18.00-18.30 Ужин:

Первое блюдо – каши, запеканки, творожные и яичные блюда, котлеты овощные или крупяные.

Второе блюдо – кефир, молоко, сок, чай.

Культура приема пищи прививается с детства. Очень важно, чтобы дети обучались правилам поведения за столом, соблюдали гигиенические навыки, были аккуратными.

Педагог:

Уважаемые родители, здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и укрепление здоровья. Воспитать ребенка здоровым – это значит с самого раннего детства научить его вести здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни – это система разумного поведения человека на фундаменте нравственно-религиозных и национальных традиций, которая обеспечивает человеку физическое, душевное, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде и активное долголетие.

Давайте вместе подведем итоги нашей встречи.

Вопрос для обсуждения:

1. Что мы можем и должны сделать, чтобы помочь своему здоровью и сохранить здоровье наших детей?

Обсуждение ответов.

Педагог:

Каждый может сделать следующее:

1. Воспитывать с раннего детства здоровые привычки и навыки.

2. Выполнять простые правила гигиены.

3. Соблюдать рациональный режим дня.

4. Вести активный образ жизни (утренняя гимнастика, спорт, туризм).

5. Использовать систему закаливания.

6. Придерживаться правильного питания.

7. Создавать благоприятную психологическую обстановку в семье.

Совет: любите своего ребенка, он – Ваш. Уважайте членов своей семьи.

Помните: Здоровая семья – здоровый ребенок!

Вопросы для обсуждения:

1. Какие положительные привычки необходимо воспитывать у детей, чтобы они были здоровы?

2. Когда нужно начинать прививать навыки здорового образа жизни детям?

3. Как вы укрепляете и сохраняете здоровье детей?

4. Как вы относитесь к семейным прогулкам на свежем воздухе? Влияют ли они на состояние физического и психического здоровья ребенка и как?

5. Что такое рациональный режим? Способствуете ли вы соблюдению режима в жизни своей семьи, в особенности, в жизни ребенка?

6. Можно ли укрепить здоровье ребенка?

7. Закаливаете ли вы своего ребенка? Поделитесь, пожалуйста, личным опытом.

8. Что включает в себя полноценное питание? Необходимо ли придерживаться рационального питания в младшем школьном возрасте?

9. Что мы можем и должны сделать, чтобы помочь своему здоровью и сохранить здоровье наших детей?

Рефлексия.

Педагог:

Уважаемые родители, пожалуйста, оцените наше занятие. У вас на столах лежат цветочки трех цветов. Выберите тот цветок, который соответствует вашему настроению после нашей встречи и закрепите его на рамке.

Обозначение цветов: синий – зря потратили время, красный – не все понравилось и не во всем хотелось участвовать. Желтый – рады были встрече, хорошо и с пользой провели время.

 

Список использованных источников:

1. Батурина, И.Г. Влияние детско-родительских отношений на эмоциональное благополучие детей и подростков: методические материалы / И.Г. Батурина. – Витебск : ГУДОВ «ВОИРО», 2020. – 38 с.
2. Ермоленко, И.А. Родительский университет как форма повышения психолого-педагогической культуры законных представителей учащихся: методические рекомендации / И.А. Ермоленко. — Витебск : государственное учреждение дополнительного образования взрослых «Витебский областной институт развития образования», 2021. — 57 с.
3. Битянова, М.Р. Практикум по психологическим играм с детьми и подростками / М. Р. Битянова. – Санкт-Петербург : Питер, 2002. – 322 с.
4. Битянова, М.Р. Куда уходит детство? // Школьный психолог. – 1999. – №12. – С.16.
5. Васильков, Г.А. От игры – к спорту: сб. эстафет и игровых заданий / Г.А. Васильков, В.Г. Васильков. – М. : ФиС, 1995.
6. Гусак, Ш.З. Физкультурные праздники и вечера в школе: мет. Пособие / Ш.З.Гусак. – М. : Просвещение, 1999.
7. Дереклеева, Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья. 1-5 классы. / Н.И. Дереклеева. – М. : ВАКО, 2004.
8. Жуков, М.Н. Подвижные игры: Учеб. для студ. пед. вузов. / М.Н. Жуков. – М. : Издательский центр «Академия», 2000.
9. Карманова, Л.В. Физическая культура в школе: метод.пособие / Л.В. Карманова, В.Н.Шебеко. – Минск : Полымя, 2007.
10. Кузнецов, В.С. Физкультурно-оздоровительная работа в школе: методическое пособие. / В.С. Кузнецов. – М. : НЦ ЭНАС, 2002.
11. Кулагина, И.Ю. Психология развития и возрастная психология: учебное пособие / И.Ю. Кулагина, В.Н. Колюцкий. – М. : Трикса, 2018. – 420 с.
12. Луговцова, Е.И. Психология формирования здорового образа жизни школьников: пособие для педагогов-психологов, педагогов соц. учреждений общ. средн. образования / Е.И. Луговцова. – Минск : Нац. ин-т образования, 2012. – 192 с.
13. Медведская, Е. И. Ребенок в мире мультимедиа : предупреждение зависимости / Е. И. Медведская. – Минск : Народная асвета, 2018. — 192 с.
14. Погодина, Е. К. Формирование психолого-педагогической компетентности родителей учащихся / Е. К. Погодина // Вестник Шадринского государственного педагогического университета. — 2019. — №4 (44). — С. 130–132.
15. Родители и дети: психология взаимоотношений / Под ред. Е.А.Савиной и Е.О.Смирновой. – М. : «Когито-Центр», 2003. – 230 с.
16. Синягина, Н.Ю. Психолого-педагогическая коррекция детско-родительских отношений / Н.Ю.Синягина. – М.: Изд-во: Владос, 2001. – 96 с.
17. Чечет, В.В. Педагогика семейного воспитания: учеб. пособие / В.В. Чечет. – Мозырь : ООО ИД «Белый Ветер», 2003. – 292 с.

Приложение 1.

 

Анкета для учащихся 3-х классов «Здоровье в семье».

1. Что ты ешь на завтрак?

А) кашу или другую приготовленную еду;

Б) чай и бутерброд;

В) не завтракаю.

2. Чем ты обычно занимаешься в свободное время?

А) провожу время с родителями;

Б) смотрю телевизор, играю в компьютер, телефон;

В) гуляю на улице.

3. Хотелось бы тебе, чтоб родители чаще тебя обнимали, хвалили, проявляли внимание?

А) да;

Б) нет, они уделяют мне достаточно внимания.

4.Какого внимания от родителей тебе не хватает?

А) похвалы;

Б) времени вместе;

В) объятий (обнять, погладить по голове и т.д.);

Г) хватает всего.

5. Курит ли кто-нибудь в вашей семье?

А) да;

Б) нет.

6. Если курят, то где?

А) дома;

Б) на улице;

В) на балконе.

7. Как часто ты видишь, что родители употребляют алкоголь?

А) никогда;

Б) только по праздникам или с друзьями;

В) часто.

8. Как часто в семье возникают ссоры, скандалы?

А) никогда;

Б) редко;

В) часто.

8. Как часто ты занимаешься спортом?

А) только в школе на физкультуре;

Б) посещаю спортивные секции после школы;

В) занимаюсь вместе с родителями;

Г) никогда.

разгарнуць » / « згарнуць

Родительское собрание

«ПРОФИЛАКТИКА ПРАВОНАРУШЕНИЙ ПОДРОСТКОВ»

 

Целевая группа: родители учащихся VII классов.

Время проведения – 2-я четверть. 

Н.М. Прокопчик, учитель русского

        языка и литературы высшей категории

Псыщевской средней      школы

 

Цель: повышение правовой культуры законных представителей несовершеннолетних, в том числе в вопросахпрофилактики преступлений и правонарушений среди несовершеннолетних

Задачи:

познакомить родителей с понятием и основными причинами преступлений и правонарушений среди подростков;

дать представление о нормах уголовной и административной ответственности;

формировать навыки работы с подростками для самостоятельного принятия ими ответственного решения;

способствовать проявлению дружественной обстановки и взаимоуважения среди родителей и детей.

 

Форма организации: семинар-практикум.

Методы и приёмы: просмотр видеоматериалов, работа в группах.

Предварительная подготовка: подготовка памяток для родителей.

Материалы и оборудование: памятки, карточки, компьютер.

 

Ход собрания:

 

Незнание закона не освобождает

от ответственности…

 

1. Введение.

Подростковый возраст – это переломный момент в развитии каждой личности. Желание доказать свою самостоятельность и взрослость толкает подростка на противоправные действия, в том числе на преступления. Проблема подростковой преступности является одной из актуальнейших в современном обществе, поскольку она принимает угрожающие размеры.

В возрасте отрочества людям присуще стремление освободиться от опеки и контроля со стороны взрослых и ощутить свою взрослость. Подростки демонстрируют ее, ориентируясь на внешние проявления – курение, употребление алкоголя, следуя моде и выбирая взрослые способы досуга.

Причины совершения преступлений лежат в психологических особенностях подростка, который желает чувствовать свою значимость и ценность. И если он не успешен в спорте, учебе или общественной жизни, растет в неблагоприятной семье, подросток знакомится с уличной жизнью, где находит общение с такими же «отверженными». Там властвует своя, особенная психология, которая и толкает к подростковой преступности. Среди них существуют свои законы, согласно которым выживает сильнейший, а противостояние враждебному обществу является стилем жизни.

Многие несовершеннолетние правонарушители совершили преступление из любопытства и озорства, в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, чтобы утвердиться в глазах сверстников, показать свою силу и превосходство. Кого-то подтолкнул к проступку авторитет и пример старшего. А ведь подростки очень впечатлительны и легко попадают под дурное влияние. Со временем выдвигаются корыстные мотивы, зависть и выгода, и преступление становится спланированным. Подростки чувствуют свою безнаказанность, и это толкает их на новые проступки. К сожалению, со временем ситуация только ухудшается. И причинами роста подростковой преступности являются насаждение отрицательного героизма в массовой культуре и СМИ, жестокость в компьютерных играх, желание «легкой» наживы и др.

Вместе с тем, сознание ответственности за воспитание детей требует строгого внимания родителей к себе, к своим словам, действиям, поведению, ко всему, в чем выражается внутренний мир. Учить добру, трудолюбию надо не только словами, но самим делом.

 

А ведь это не просто преступления, порой – это покалеченные судьбы детей, отдельных семей. И причины, толкающие детей на этот шаг, иногда напрямую зависят от тех людей, которые находятся рядом.

У вас на столах лежат ромашки. Напишите на лепестках, какие знания и действия необходимы родителям, чтобы предостеречь ребенка от правонарушений (интересы, круг друзей, контроль за учебой, взаимосвязь с учителями-предметниками и т.д.). Ромашки вывешиваются на доске.

Наши цветы остались без опоры, в природе такой цветок не выживет. Ему нужна опора. А опорой будут служить правовые знания родителей. (К ромашкам присоединяем ствол и листочкисо словами правонарушение, преступления, проступки)

 

2. Информационно-правовая часть.

Знакомство с административной и уголовной ответственностью.

А сейчас я предлагаю вам ознакомиться с Законодательством Республики Беларусь в области профилактики преступлений среди несовершеннолетних

Несовершеннолетние несут ответственность за совершенные поступки и преступления. 

Что такое правонарушение?

Все правонарушения принято подразделять на две группы: проступки и преступления (самые тяжелые правонарушения).

 

Преступления — запрещенные уголовным законом общественно-опасные виновные деяния, наносящие вред общественным отношениям и сложившемуся в обществе правопорядку.

Правонарушения – это антиобщественное деяние, причиняющее вред обществу, запрещенное законом и влекущее наказание.

Проступки могут быть трудовыми, дисциплинарными, административными и гражданскими.

 

В Республике Беларусь профилактика преступлений среди несовершеннолетних регулируется на законодательном уровне, согласно Конституции и нормам международного права, а также Закона Республики Беларусь «Об основах системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних» с последними изменениями и дополнениями от 18 мая 2022 г. № 169-З.

Согласно данным законодательным актам, в Республике Беларусь проводится предупреждающая безнадзорность, беспризорность и совершение преступлений среди несовершеннолетних деятельность, которая в первую очередь направлена на защиту законных прав и интересов детей, оказавшихся в социально опасном положении.

При этом безнадзорным ребенок считается в случае, если над его поведением отсутствует контроль, в результате ненадлежащего воспитания, содержания и образования со стороны родителей или законных представителей. Беспризорным считается несовершеннолетний, который не имеет места пребывания или места жительства. А под социально опасным положением понимается обстановка, подразумевающая угрозу жизни или здоровью ребенка или не отвечающая требованиям к его содержанию, воспитанию, обучению.

Также специальными учреждениями может проводиться индивидуальная профилактика преступлений и безнадзорности/беспризорности детей, которая заключается в выполнении работы, направленной на своевременное выявление конкретных несовершеннолетних, находящихся в социально опасном положении, на предотвращение совершения такими детьми правонарушений или на их реабилитацию.

Кодекс об Административных Правонарушениях Республики Беларусь:https://pravo.by/document/?guid=3871&p0=HK2100091.

Статья 4.3. Возраст, с которого наступает административная ответственность

1. Административной ответственности подлежит физическое лицо, достигшее ко времени совершения правонарушения шестнадцатилетнего возраста, за исключением случаев, предусмотренных настоящим Кодексом.

2. Физическое лицо, совершившее запрещенное настоящим Кодексом деяние в возрасте от четырнадцати до шестнадцати лет, подлежит административной ответственности лишь:

1) за умышленное причинение телесного повреждения (статья 9.1);

2) за мелкое хищение (статья 10.5);

3) за умышленные уничтожение либо повреждение имущества (статья 10.9);

4) за нарушение требований пожарной безопасности в лесах или на торфяниках (статья 15.29);

5) за разжигание костров в запрещенных местах (статья 15.58);

6) за мелкое хулиганство (статья 17.1);

7) за нарушение правил, обеспечивающих безопасность движения на железнодорожном или городском электрическом транспорте (части первая-третья, пятая статьи 18.3);

8) за нарушение правил пользования средствами железнодорожного транспорта (статья 18.4);

9) за нарушение правил пользования транспортным средством (статья 18.9) и т.д.;

Уголовный кодекс Республики Беларусь:https://pravo.by/document/?guid=3871&p0=Hk9900275.

Статья 27. Возраст, с которого наступает уголовная ответственность.

1. Уголовной ответственности подлежит лицо, достигшее ко времени совершения преступления шестнадцатилетнего возраста, за исключением случаев, предусмотренных настоящим Кодексом.

2. Лица, совершившие запрещенные настоящим Кодексом деяния в возрасте от четырнадцати до шестнадцати лет, подлежат уголовной ответственности лишь за:

1) умышленное причинение тяжкого телесного повреждения (статья 147);

2) умышленное причинение менее тяжкого телесного повреждения (статья 149);

3) изнасилование (статья 166);

4) насильственные действия сексуального характера (статья 167);

5) кражу (статья 205);

6) грабеж (статья 206);

7) разбой (статья 207);

8) вымогательство (статья 208);

9) хищение путем использования компьютерной техники (статья 212);

10) угон транспортного средства или маломерного судна (статья 214);

11) умышленные уничтожение либо повреждение имущества (части 2 и 3 статьи 218);

12) умышленное приведение в негодность транспортного средства или путей сообщения (статья 309);

13) хищение наркотических средств, психотропных веществ, их прекурсоров и аналогов (статья 327);

14) незаконный оборот наркотических средств, психотропных веществ, их прекурсоров или аналогов (части 2-5 статьи 328);

15) хулиганство (статья 339);

16) заведомо ложное сообщение об опасности (статья 340);

17) осквернение сооружений и порчу имущества (статья 341);

3. Не подлежит уголовной ответственности несовершеннолетнее лицо, которое достигло предусмотренного частями 1 или 2 настоящей статьи возраста, если будет установлено, что вследствие отставания в психическом развитии, не связанного с психическим расстройством (заболеванием), оно во время совершения общественно опасного деяния было не способно сознавать фактический характер или общественную опасность своего деяния.

С 16 лет несовершеннолетние привлекаются к административной ответственности по всем статьям Кодекса об административных правонарушениях Республики Беларусь.

Знакомство родителей с детским правовым сайтом: https://mir.pravo.by/edu/ychitel/crime/.

просмотр видеоматериалов: https://www.mvd.gov.by/ru/media/video. 

3. Интерактивная часть(работа в группах).

Уважаемые родители, мы с вами познакомились с нормами уголовного и административного права, а сейчас я предлагаю решить конкретные ситуации.

Упражнение 1. Внимание, викторина!

Цель: закрепить понятие проступка и преступления у участников занятия.

Вам нужно ответить на вопросы, проступок это или преступление:

- схватил шапку с головы прохожего и скрылся (преступление);

- нарушил Правила дорожного движения (проступок);

- позволил себе нецензурную брань, распитие спиртных напитков, курение в общественных местах (проступок);

- залез в школьную раздевалку и забрал чужую куртку (преступление);

- угрожая ножом, снял с женщины золотые украшения (преступление);

- в автобусе залез пассажиру в карман (преступление);

- опоздал на работу (проступок);

- вскрыл чужой автомобиль и забрал автомагнитолу (преступление);

- продавец предложил покупателю некачественный товар (проступок);

- вовлек в азартную игру и путем обмана обыграл (преступление);

- затащил малыша в раздевалку и потребовал, чтобы тот принес ему на следующий день 100 рублей (преступление);

- взял взаймы 100 рублей, пообещав через месяц вернуть 120, но деньги так и не вернул (проступок).

 

Упражнение 2.

1. Разбор ситуации:

№ 1. Серёжа и Саша играли во дворе в мяч. Ребята разбили мячом окно в доме соседа. Какое правонарушение совершили подростки?

№ 2. Подростка задержали на улице в 23 часа 40 минут без сопровождения взрослых. Какое наказание ему грозит?

№ 3. Подросток совершил прогул в школе. Предусмотрена ли за это уголовная или административная ответственность. (Нет. Дисциплинарная ответственность).

№ 4. Учащиеся 7 класса перед уроком физкультуры находились в раздевалке. После звонко все ушли в спортивный зал, а Дима задержался и похитил мобильный телефон у своего одноклассника. Какое преступление совершил подросток? С какого возраста наступает ответственность за это правонарушение?

№ 5. Рома и Петя ехали в автобусе, громко разговаривали, смеялись, нецензурно выражались, агрессивно реагировали на замечания окружающих.

№ 6. Рассмотрим следующую жизненную ситуацию, в которой я верю, вы легко сейчас разберетесь:

В каждой школе найдутся лентяи, которым не хочется учиться. Звонок в милицию «В школе заложена бомба!». После оказалось, что это была шутка, чтобы сорвать контрольную. Как вы оцените этот поступок? Это преступление или шутка? (родители высказываются).

Конечно, «заложенная бомба» – это терроризм! Значит, представляет серьезную проблему, как у правоохранительных органов, так и для граждан. Отвлекает силы и средства органов правопорядка. Создают нервозность и панику в обществе.

Как вы думаете, с какого возраста человек отвечает по всей строгости закона за подобные «шутки»? (ответы родителей).

Правильно, с 14 лет. Кроме этого вы, родители, будете вынуждены возместить весь материальный ущерб в связи с затратами служб, выезжавших на место происшествия. И прокуратура города может привлечь вас к ответственности за неисполнение обязанностей по содержанию и воспитанию детей.

Так что, помните, с законом шутки плохи!

 

А теперь давайте подумаем, а каждый ли ребенок поведает родителям о произошедшем с ним? Конечно же, нет. Все зависит от семьи, от доверия детей к родителям.

Слово «семья» происходит от слова «семя». Маленькое семя, с любовью посаженное в землю, дает крепкий росток. Со временем на нем появляются сначала нежные цветы, затем и добрые плоды. Главная забота родителей – чтобы дети выросли хорошими людьми. Любовью и терпением родителей достигается семейное счастье, непрестанным трудом – достаток и благополучие.

Послушайте притчу

Путник, идущий вдоль реки, услышал отчаянные детские крики. Подбежав к берегу, он увидел в реке тонущих детей и бросился их спасать. Заметив проходящего человека, он позвал его на помощь. Тот стал помогать тем, кто еще держался на плаву.

Увидев третьего путника, они позвали его на помощь, но он, не обращая внимания

на призывы, ускорил шаги. «Разве тебе безразлична судьба детей?» - спросили спасатели. Третий путник им ответил: «Я вижу, что вы вдвоем пока справляетесь. Я добегу до

поворота, узнаю, почему дети попадают в реку, и постараюсь это предотвратить»

Упражнение 3.

В чем смысл притчи? Эта притча иллюстрирует подходы к решению. Можно спасти «тонущих» детей - строить лечебницы, бороться с наркодилерами. Задача педагогов и родителей «довести до поворота реки и не дать детям упасть в воду», т.е. заниматься профилактикой правонарушений.

 

Семья может выступать в качестве как положительного, так и отрицательного фактора воспитания.

Именно в семье ребенок получает первый жизненный опыт, делает первые наблюдения и учится, как себя вести в различных ситуациях. Очень важно, чтобы то, чему в семье учат ребенка, подкреплялось конкретными примерами, чтобы он видел, что у взрослых теория не расходится с практикой.

Надо помнить, что чем длительнее по времени разногласия в семье, тем сильнее их отрицательное влияние на ребенка.

Итак, родители должны понимать, что семейная атмосфера является решающим фактором становления личности ребенка, а также, то, что дальнейшее развитие ребенка, отношение к себе, к своей семье и к окружающим людям во многом зависит от отношения к ребенку родителей и других членов семьи, от удовлетворения его психических потребностей.

Конфликты в современных семьях – явление частое. Но, к сожалению, не все умеют правильно разрешать ссоры, находить причину и ликвидировать ее. Находясь в агрессивном состоянии, взрослые не контролируют свои эмоции, не отдают отчет сказанным словам, тем самым, нанося душевную боль своему ребенку.

Упражнение 4.

Возьмите листок бумаги. Представьте, что этот лист – душа вашего сына или дочери. Когда-нибудь вы ругали своих детей злобно, не выдержанно. При каждом сгибе листка вспомните все то негативное, что было сказано вами в адрес ребенка. А сейчас начинайте разгибать лист и с каждым отгибанием вспоминайте, то хорошее, что вы говорили детям.

Что произошло с листом бумаги? - родители высказывают свои мнения.

Вы расправили листок, но на нем так и остались линии сгиба. Так же и в душе детей на всю жизнь остаются травмы от непонимания и несправедливости к ним.

4. Подведение итогов.

Подводя итоги, отмечу, что, несмотря на всю выстроенную в школе систему работы по профилактике правонарушений у учащихся, главным в нашей практике остается вера в доброе начало в ребенке, проявление понимания и терпимость к его поведению, интерес к его судьбе.

Только согласованная работа педагогов и родителей будет иметь успех. Необходима тесная взаимосвязь, взаимопонимание, взаимоинформирование.

Ещё, уважаемые родители, хочется предложить вам следующую шпаргалку:

Поиск конструктивного взаимодействия семьи с ребёнком:

Сохраняйте спокойствие и достоинство: криками и угрозами вы ничего не добьётесь.

Разберитесь в ситуации. Не делайте категоричных выводов.

Сохраните доверие ребёнка к себе.

Поговорите с ним на равных. Вполне возможно, что ребёнок ведёт себя вызывающе, чтобы самоутвердиться, пережить жизненную драму.

Узнайте как можно больше о том, что происходит с вашим ребёнком.

Измените своё отношение к ребёнку, признав, что он уже взрослый и сам может отвечать за свои поступки.

Не позволяйте собою манипулировать.

Не исправляйте за ребёнка его ошибки.

Меньше говорите, больше делайте.

Установите разумные границы контроля.

Помогайте ребёнку изменить жизнь к лучшему.

Постарайтесь восстановить взаимопонимание с ребёнком.

В заключение своего выступления хочется сказать следующее: воспитание подростков никогда не было легким делом. Но больше всего они нуждаются в любви и внимании взрослых!

Помните: какие бы поступки дети не совершали – это наши дети. И наши дети – это большое счастье. В наших руках сделать их счастливыми, ведь каждый ребенок рождается для счастья.        

5. Рефлексия «Корзина чувств»

На доске вы видите «корзиночку», которая олицетворяет наше родительское собрание. На столе у вас лежат бабочки-стикеры. В ходе собрания у вас возникли чувства. Что же это были за чувства, вы напишите на наших бабочках.

Далее родители зачитывают свои чувства и прикрепляют к «Корзине чувств»

 

Список использованных источников

1. Кодекс Республики Беларусь об административных правонарушениях [Электронный ресурс] : 6 января 2021 г. № 91-З : принят Палатой представителей 18 дек. 2020 г. : одобрен Советом Республики 18 дек. 2020 г. : в ред. Закона Респ. Беларусь от 22.01.2021г. // ЭТАЛОН. Законодательство Республики Беларусь / Нац. Центр правовой информ. Респ. Беларусь. – Минск.

2. Кодекс Республики Беларусь о браке и семье : 9 июля 1999 г. № 278-З : принят Палатой представителей 3 июня 1999 г. : одобрен Советом Респ. 24 июня 1999 г. : в Кодекс с 01.08.2020 г. изм. и доп. не вносились. – Минск : Академия МВД, 2020. – 132 с.

3. Конвенция Организации Объединенных Наций о правах ребенка [Электронный ресурс]: [заключена в г. Нью-Йорке 20.11.1989г.] // КонсультантПлюс. Россия. – Режим доступа: http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_9959/– Дата доступа: 04.06.2022.

4. Об основах системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних [Электронный ресурс]:Закон Республики Беларусь от 31 мая 2003 г. № 200-З: принят Палатой представителей 22 апреля 2003 г. : одобрен Советом Респ. 15 мая 2003 г. : в ред. Закона Респ. Беларусь от 04.06.2006 г. // ЭТАЛОН. Законодательство Республики Беларусь/ Нац. Центр правовой информ. Респ. Беларусь. – Минск.

5. Уголовный кодекс Республики Беларусь [Электронный ресурс] : 9 июля 1999 г. № 275-З: принят Палатой представителей 2 июня 1999 г. : одобрен Советом Республики24 июня 1999 г.: в ред. Закона Респ. Беларусь от 19.07.1999г. // ЭТАЛОН. Законодательство Республики Беларусь / Нац. Центр правовой информ. Респ. Беларусь. – Минск.

 

Приложение 1

Советы родителям несовершеннолетних детей по профилактике противоправного поведения.

В целях профилактики преступлений и правонарушений среди молодежи необходимо:

1. Не допускайте конфликтных семейных ситуаций на глазах у ребенка, т.к. они действуют на него резко отрицательно.

2. Будьте толерантными по отношению к своим детям и их начинаниям.

3. Дети не должны быть для вас на втором место после работы, карьеры, увлечений.

4. Своим примером прививайте правильные жизненные ориентиры, убеждения, ценности, формировать чувство ответственности и долга – все это является первичной задачей семьи.

5. Стоит обращать внимание на поведение детей в раннем возрасте и стараться пресечь любые проявления жестокости со стороны ребенка по отношению к животным, младшим или старшим братьям, сестрам, а также к своим ровесникам.

6. Следует интересоваться, с кем общается их ребенок (в разумных пределах), т.к. дружеское общение со сверстниками – одна из главных психологических потребностей в подростковом и юношеском возрасте и то, чего не хватает ребенку дома, он стремится перенять именно от своих друзей.

7. Несмотря ни на что, сохраняйте положительное отношение к своему ребенку.

8. Организуйте свой быт так, чтобы никто в семье не чувствовал себя «жертвой», отказываясь от своей личной жизни.

9. Не ограждайте ребенка от обязанностей и проблем. Решайте все проблемы вместе с ним.

10. Не ограничивайте ребенка в общении со сверстниками.

11. Чаще разговаривайте с ребенком. Помните, что ни телевизор, ни компьютер не заменят ему вас.

12. Помните, что когда-нибудь ребенок повзрослеет и ему придется жить самостоятельно. Готовьте его к будущей жизни, говорите о ней.

13. Следите за своей внешностью и поведением. Ребенок должен гордиться вами.

14. Будьте искренними в общении, спокойно и доходчиво спрашивайте о тревожащей ситуации.

15. Помогите определить источник психического дискомфорта.

16. Вселяйте надежду, что все проблемы можно решить конструктивно.

разгарнуць » / « згарнуць

разгарнуць » / « згарнуць

Родительское собрание «Как помочь старшекласснику в профессиональном самоопределении»

         Целевая группа: родители учащихся 11 класса, 2 четверть

                                                                   И.И. Новицкий, учитель,

                                                                  Государственное учреждение  

                                                                   образования «Псыщевская

                                                                   средняя школа»,

                                                                тел.+375295273161

                                                                  maxi.nikolaevna@yandex.by

Цель: информирование родителей об ошибках, возникающих при профессиональном самоопределении учащихся 11 классов и способах их предупреждения и разрешения.

 Задачи:

1) ознакомление с факторами, влияющими на выбор профессии;

2) ознакомление со способами предупреждения и разрешения конфликтных ситуаций при выборе учащимися будущей профессии обозначение мотивов выбора профессии обучающимися;

Оформление: на доске цитаты:

«Призвание есть течение, которому полезно учинить препятствие в его истоке для того, чтобы увидеть, река ли это или только ручеек.» (А. Декурсель)

«Если профессия становится образом жизни, то ремесло превращается в искусство.» (И. Шевелев)

«Не профессия выбирает человека, а человек профессию.» (Сократ)

«Все богатство общества без исключения заключается в его труде.» (Д. И. Писарев)

 

Ход занятия

I. Вступительный этап

Известно, что юность – возраст самоопределения. Кем быть? Каким быть? Где я больше всего нужен и где мне будет интересно? Эти и подобные вопросы встают перед старшими школьниками.

Выбор профессии – один из главных жизненных выборов, совершаемых человеком в юном возрасте, так как, выбирая профессию, он выбирает и образ жизни. Человек, выбирающий свою будущую профессию должен достаточно четко представлять ту профессиональную общность, в которую в будущем включит себя.

Мир профессий велик. Он включает в себя тысячи разных интереснейших специальностей, а их мир представляет собой подвижную картину. Выбирая будущую профессию, старшеклассник, как правило, делает упор на свои интересы, склонности, не учитывая при этом собственной адекватности требованиям той или иной сферы профессиональной деятельности: наличия психофизиологических возможностей, интеллектуального потенциала, профессионально значимых качеств личности.

Сделать личностный выбор в профессиональном самоопределении – задача не из лёгких. Самостоятельный выбор профессии – это «второе рождение человека», поскольку от того, насколько правильно выбран жизненный путь, зависят общественная ценность человека, его место среди других людей, удовлетворённость работой, физическое и психическое здоровье, радость и счастье.

Для очень многих ситуация выбора оказывается стрессовой. Причины этого кроются в том, что, с одной стороны, человеку страшно брать на себя ответственность за свои поступки, с другой – он просто не знает, как грамотно принять решение, чтобы оно соответствовало его интересам и целям.

II. Основной этап.

Кто отвечает за выбор профессии? 

Очень скоро пройдет учебный год и нашим детям нужно будет определиться «кем быть». Как говорил Владимир Маяковский, «все работы хороши, выбирай на вкус». Но вот именно это сделать как раз непросто. Как понять, действительно ли профессия придется по вкусу, сможет ли старшеклассник ее освоить. Будет ли она приносить ему материальный доход и душевное удовлетворение?

Ответить на этот вопрос в двух словах трудно, причем для каждого старшеклассника существует собственный ответ. Поэтому на сегодняшнем собрании мы будем говорить о том, как родитель может помочь своему ребенку, перед которым стоит проблема выбора жизненного пути, о профессиях и диагностике на профессиональную пригодность.          

Всем нам хочется обеспечить благополучное будущее детям. Мы хотим, чтобы они получили надежную, уважаемую, высокооплачиваемую профессию. Кроме того, у нас есть определенные представления о характере и склонностях наших детей. И мы стремимся поделиться с детьми нашим жизненным опытом, нашими представлениями о том, какой жизненный путь будет для них предпочтительней. Кто-то из нас считает, что выбор профессии целиком и полностью зависит от самого старшеклассника, кто-то стремится показать преимущества и недостатки той или иной работы. Кто же несет ответственность в таком непростом деле, как выбор будущей профессии?

Очень важно, чтобы родители часть ответственности возложили на детей. В психологии не случайно существует термин «профессиональное самоопределение». Важно, чтобы у ребенка сложилось ощущение, что сделанный им выбор профессии – это его самостоятельный выбор.

Конечно, сделать это непросто. Представления детей о мире профессий имеют неполный и отрывочный характер. Часто их привлекают модные и популярные профессии, например, мальчик может хотеть стать музыкантом, а девочка – манекенщицей, даже если у них нет для этого необходимых данных. И в такой ситуации может показаться, что наиболее правильный путь – самому решить, какая профессия будет для сына или дочери оптимальной.

Возможно, с определенной точки зрения это действительно так. Но в ситуации, когда мы, взрослые, целиком берем на себя ответственность за профессиональное определение детей, есть оборотная сторона. Дело в том, что выбор подразумевает ответственность за его последствия.

Кто выбирает, тот и отвечает. И если старшекласснику кажется, что профессию он выбрал не сам, то он и учится не для себя. Учеба его тяготит, он воспринимает ее как скучную, тягостную обязанность. И наоборот, само ощущение, что данную профессию он выбрал сам, значительно стимулирует его к продвижению по пути профессионального развития.

Вместе с тем полная самостоятельность тоже затрудняет профессиональное самоопределение. Часто, выбирая профессию, дети имеют весьма приблизительное представление о содержании будущей профессиональной деятельности, о возможных перспективах и профессиональных ограничениях. Жизненный опыт старшеклассника ограничен, его представления о профессиональной деятельности часто имеют неполный или нереалистический характер. Например, многие старшеклассники утверждают, что собираются стать менеджерами, но на вопрос о том, что это за работа, внятно ответить не могут. У ребенка могут возникать вопросы о содержании профессиональной деятельности, о месте возможной работы, об уровне зарплаты, он может смешивать понятия «профессия» и «должность», например, заявлять: «Хочу быть начальником». Находясь в ситуации выбора, дети часто испытывают растерянность и нуждаются в поддержке взрослых. Хотя дети могут не говорить об этом прямо, на самом деле для них очень значимо мнение взрослых в таком важном вопросе.

Как родители могут поддержать своего ребенка при выборе профессии?

Очень важно не отказываться от роли советчика. Родитель может выступить как эксперт и поделиться той информацией, которой он владеет: рассказать, что представляет собой та или иная профессия, где можно найти работу, какие ограничения она накладывает. Следует представить эту информацию в нейтральной форме, чтобы ваш ребенок сделал выводы самостоятельно, например: «Знаешь, одна моя одноклассница так хотела стать археологом, институт закончила, но всю жизнь работала бухгалтером, потому что было невозможно найти работу по специальности». Особенно ценно для детей, если взрослые делятся с ними собственным опытом самоопределения, переживаниями и сомнениями собственного отрочества. Подобные рассказы, особенно если известно, чем завершился выбор профессии, как правило, производят на детей большое впечатление.

Не стоит ограничиваться рассказами и разговорами. Все мы знаем, что юношество зачастую скептически относится к мнению взрослых, особенно родителей. Гораздо важнее непосредственный опыт. Большое впечатление может произвести общение со специалистами той профессии, которую ваш ребенок выбрал. Например, если он размышляет, не стать ли ему экономистом, а среди ваших знакомых как раз есть экономисты, можно попросить их пообщаться с вашим ребенком, даже сводить его к ним на работу. Опыт подобного общения может, как подтолкнуть старшеклассника к выбору профессии, так и заставить его задуматься о том, насколько он в действительности сможет работать по выбранной специальности.

Ситуация выбора профессии в некотором смысле похожа на игру в рулетку: можно поставить на одно-единственное поле, но вероятность выигрыша в этом случае очень мала. А если сделать несколько ставок, то эта вероятность возрастает во много раз. Хорошо, если в ситуации выбора профессии у ученика кроме основного варианта имеется запасной вариант. Как правило, сами старшеклассники об этом варианте не задумываются, и наша задача – поставить перед ними вопрос: что они будут делать, если по каким-то причинам им не удастся реализовать намеченные планы? Наличие запасного варианта позволяет снизить напряжение в ситуации выбора профессии и тревогу ребенка. Обсудить со старшеклассником пути его будущего можно по-разному. У кого-то можно спросить прямо: «А что ты будешь делать, если у тебя не получится стать переводчиком?» Тревожному ребенку можно предложить пофантазировать: «Давай представим, какие еще профессии ты мог бы выбрать», или обсуждать эту проблему применительно к третьим лицам: «Представляешь, Саша всю жизнь мечтал стать футболистом, но получил травму, и ему пришлось уйти из спорта. Теперь он думает, кем быть».

Огромную роль в выборе будущей профессии играет семья, хотя сами дети этого могут и не осознавать. Зачастую они ориентируются на профессии родственников. Всем нам известны примеры трудовых династий, когда несколько поколений одной семьи работают по одной специальности, и случаи, когда кто-то становится «врачом, как мама» или «водителем, как папа». С одной стороны, семейная традиция может ограничивать вероятный выбор. Юноша или девушка как бы идет по инерции, не пытаясь понять, насколько профессия родителей действительно соответствует его/ее собственным интересам и склонностям.  С другой стороны, они очень хорошо представляют данную профессию и отдают себе отчет в том, какие качества для нее требуются. Например, дети врачей прекрасно знают, что медицинская профессия подразумевает срочные вызовы и сверхурочную работу, а также просьбы о помощи со стороны знакомых и соседей, а дети учителей – что необходимо готовиться к урокам и проверять тетради. Таким образом, если ребенок выбирает профессию родителей, важно обсудить с ним мотивы его выбора, понять, что им движет. При выборе профессии человек может руководствоваться разными мотивами: общественной значимостью профессии, престижем, заработком, возможностью продвижения по службе и т.д. Все мотивы можно разделить на внутренние и внешние. 

Внутренние мотивы выбора той или иной профессии — ее общественная и личная значимость; удовлетворение, которое приносит работа благодаря ее творческому характеру; возможность общения, руководства другими людьми и т.д.  Внутренняя мотивация возникает из потребностей самого человека, поэтому на ее основе человек трудится с удовольствием, без внешнего давления. 

Внешняя мотивация — это заработок, стремление к престижу, боязнь осуждения, неудачи и т.д. Далее рассмотрим наиболее популярные мотивы выпускников в выборе будущей профессии.

Лидер списка мотивов у выпускников - престиж профессии. Мотив, в принципе, неплохой, однако в нем самом кроется ловушка. В наши дни очень популярны экономические и юридические специальности. Однако уже сейчас на рынке труда начинает ощущаться переизбыток тех же бухгалтеров, особенно не имеющих высшего образования. И что будет со спросом на юристов и экономистов в будущем – можно только предполагать. Вывод прост: при выборе профессии нужно помнить о престиже профессии, но опираться на него одного – вряд ли разумно.

Почетное второе место при выборе профессии занимает высокий заработок: кем бы ни работать, лишь бы хорошо получать. И идут едва окончившие школу девчонки работать танцовщицами или официантками, а мальчишки едут на север разнорабочими.
Но едва ли такой мотив как высокий заработок заслуживает того, чтобы при выборе профессии опираться только на него. Почему? В норме рост заработной платы напрямую зависит от роста квалификации. Профессии же, где планка заработной платы поднята изначально высоко, как правило, роста квалификации не предусматривают. Лет через пять доходы официантки и начинающего банковского служащего сравняются, пройдет еще несколько лет – и доход банковского служащего оставит заработок официантки далеко позади.

Интерес к содержанию самой профессии, то есть внутренняя причина ее выбора, находится лишь на третьем месте, а жаль. Тот, для кого профессия будет в радость, работать будет более продуктивно и постоянно самосовершенствоваться. И как неразрывно связанное с его успешной работой, последует продвижение по службе и уважительное отношение со стороны коллег. Так, до фанатизма увлеченный программированием паренек становится, в конце концов, изобретателем собственного языка программирования и владельцем предприятия по разработке программного обеспечения.

Условия труда тоже играют свою роль в выборе той или иной профессии. Впрочем, переменив место работы, иногда можно существенно изменить и условия труда, - некоторые профессии это позволяют. Например, геолог в полевой партии (палатки, тайга, постоянные командировки) и геолог на должности инженера-геолога на нефтедобывающем предприятии (город, офис, никаких командировок) – выпускники одного и того же геологического факультета.
Еще один мотив при выборе профессии – доступность обучения. Одно дело – получать высшее образование в родном городе, где живешь, другое – ездить за тридевять земель. А если живешь в селе, где из всех учебных заведений – одно профессиональное училище? Нетрудно понять, что, ставя во главу угла доступность обучения, ты существенно ограничиваешь список профессий.
Если на бесплатной основе в ВУЗ поступить не удалось, то большое значение имеет высота оплаты за учебу. Конечно, и тут можно найти выход: взять кредит в банке, подрабатывать по вечерам, пойти на заочное отделение, где плата ниже, - но, все-таки, получить желанную специальность.
Легко заметить, что многие мотивы выбора той или иной профессии, в конце концов, оборачиваются ошибками. Поэтому важно обсудить с детьми, что их побуждает к выбору той или иной профессии, и помочь разобраться, что преобладание внутренних мотивов наиболее эффективно с точки зрения удовлетворенности трудом и его производительности.

Как семья влияет на отношение к работе?

Семья – это то пространство, где формируется отношение к работе, к профессиональной деятельности. У каждого из нас, взрослых, есть свое представление о работе, которое мы, порой сами того не ведая, передаем ребенку. Если родители относятся к работе как к значимой части собственной жизни, рассматривают ее как средство самореализации и самовыражения, то ребенок с раннего детства усваивает, что удовлетворенность жизнью напрямую связана с работой, и наоборот.

Выбор профессии: на всю жизнь или на время?

Важно понимать, что выбор, который ребенок делает сейчас, не окончателен. Никто не знает, как изменится наша жизнь через 10 лет, какова будет ситуация на рынке труда. Возможно, что профессии, которые в настоящее время оплачиваются достаточно высоко, совсем не будут таковыми, и наоборот. Многие из нас по разным причинам меняют профессию в течение жизни. Некоторые люди всю жизнь остаются верными избранной профессии, другие пробуют себя в разных областях профессиональной деятельности. Ни тот, ни другой путь не является единственно правильным, и невозможно предсказать, по какому пойдут наши дети. Тот выбор, который они делают на данном этапе, отражает их нынешние интересы и потребности. Возможно, выбранная профессия всегда будет им интересна, а может, через некоторое время их предпочтения изменяется. В любом случае остается возможность что-то переиграть или начать заново. И это говорит не о том, что выбор профессии был сделан неудачно, а, напротив, о стремлении человека наиболее полно реализовать свои возможности в профессиональной деятельности.

И, наконец, самое главное для наших детей, как бы они ни стремились к самостоятельности, - это ощущение поддержки со стороны взрослого. Для детей важно, что по трудному пути самоопределения они идут не одни, что рядом находится взрослый, который поддержит в трудную минуту и поможет, какой бы путь они не выбрали. Это ощущение придает уверенность в своих силах и побуждает к достижениям, теперь уже не учебным, а профессиональным.

III. Заключительный этап. Рефлексия.

Выбор профессии – это оптимальное решение задачи, причем задачи со многими неизвестными, а иногда – приближенными, неверными данными. Поэтому не исключена ошибка. Но чем серьезнее вы отнесетесь к задаче, тем меньше будет вероятность ошибки, тем скорее вы достигните цели.

                                                                                                           Приложение 1

Памятка для выпускников

Восемь шагов к взвешенному решению:

Предлагаем каждому выпускнику сделать следующие шаги к взвешенному принятию решения перед выбором будущей профессии:

1.   Изучите особенности рынка труда в вашем регионе, республике, городе и т.п. Какие специальности, по мнению специалистов, ваших друзей и родителей, наиболее высокооплачиваемые и востребованные. Поразмышляйте, всегда ли мнения взрослых или ваших друзей совпадают с вашим личным мнением? Почему так происходит?
2.   Ознакомьтесь с перечнями специальностей и профессиональных образовательных учреждений, находящихся в вашем регионе, республике, районе, городе. Составьте список подходящих профессий.
3.     Составьте список профессий, которые вам нравятся, интересны, по которым вы хотели бы работать, которые вам подходят.
4. Составьте перечень требований выбираемой профессии. Составьте список своих требований:

• выбираемая профессия и будущий род занятий;
• выбираемая профессия и жизненные ценности;
• выбираемая профессия и реальное трудоустройство по специальности;
• желательный уровень профессиональной подготовки;
• выбираемая профессия и мои склонности и способности;
• желательные содержание, характер и условия работы.

5. Определите значимость каждого требования. Определите, насколько все перечисленные требования значимы. Может быть, есть менее важные требования, которые, по большому счету, можно и не учитывать.
6.   Оцените свое соответствие требованиям каждой из подходящих профессий. Кроме тех требований, которые есть у вас к профессии, существуют и требования самой профессии. Проанализируйте, обладаете ли Вы профессионально-важными качествами, отвечают ли ваши интеллектуальные способности, психологические особенности, состояние здоровья требованиям профессии.
7.   Подсчитайте и проанализируйте результаты. Проанализируйте, какая профессия из всего списка больше других подходит вам по всем пунктам.
8.   Проверьте результаты. Чтобы убедиться в правильности ваших размышлений, обсудите свое решение с друзьями, родителями, учителями, психологом, профконсультантом.

Определите основные практические шаги к успеху.

Итак, вы приняли решение, теперь важно определить, в каком учебном заведении вы сможете получить профессиональное образование, как будете развивать в себе профессионально важные качества, как можно получить практический опыт работы по данной специальности, как повысить свою конкурентоспособность на рынке труда.

Приложение 2

Памятка для родителей по выбору профессии

Уважаемые папы и мамы!

1. Дайте своему ребенку право выбора будущей профессии. 
         2. Обсуждайте вместе с ним возможные "за" и "против" выбранной им профессии. 
         3. Рассматривайте выбор будущей профессии не только с позиции материальной выгоды, но и с позиции морального удовлетворения. 
         4. Учитывайте в выборе будущей профессии личностные качества своего ребенка, которые необходимы ему в данной специальности. 
         5. Если возникают разногласия в выборе профессии, используйте возможность посоветоваться со специалистами-консультантами. 
         6. Не давите на ребенка в выборе профессии, иначе это может обернуться стойкими конфликтами. 
         7. Поддерживайте ребенка, если у него есть терпение и желание, чтобы его мечта сбылась. 
поддерживать этот интерес с помощью литературы, занятия в кружках и т. д. 
         8. Если ваш ребенок ошибся в выборе, не корите его за это. Ошибку можно исправить. 
         9. Если ваш ребенок рано увлекся какой-то профессией, дайте ему возможность

10. Помните, что дети перенимают традиции отношения к профессии своих родителей! 

разгарнуць » / « згарнуць

Прадун Алла Васильевна,

классный руководитель 10 класса

Псыщевской средней школы

 

Родительское собрание Тема «Здоровье – это жизнь»

Целевая группа: родители учащихся X класса.

Время проведения занятий: 1-ая четверть.

Цель: формировать у родителей устойчивую мотивацию к сохранению и укреплениюсвоего здоровья, здоровья своей семьи, своих детей.

Задачи:

повысить уровень знаний родителей в области формирования, сохранения и укрепления здоровья детей, ведения здорового образа жизни в семье посредством педагогического просвещения;

обеспечить тесное сотрудничество и единые требования школы и семьи в вопросах сохранения и укрепления здоровья детей.

 

Ход занятия:

Вступительное слово учителя.

Здравствуйте, уважаемые родители! Большое спасибо, что нашли возможность и время прийти, чтобы обсудить, пожалуй, самое важное, что беспокоит каждого из нас, – здоровье наших детей. Здоровье – это главная ценность и бесценное богатство. Здоровье – это жизнь! И какой будет эта жизнь, конечно же, зависит от каждого из нас. Сегодня на заседании присутствует медицинский работник…

Начнём работу с обсуждения своеобразного эпиграфа – притчи.

Послушайте, пожалуйста, ее.

«Эта история произошла давным-давно в старинном городе, в котором жил великий мудрец. Слава о его мудрости разнеслась далеко вокруг его родного города. Но был в городе человек, завидующий его славе. И вот он решил придумать такой вопрос, на который мудрец не смог бы ответить.

Он пошёл на луг, поймал бабочку. Посадил её между сомкнутых ладоней и подумал: «Спрошу-ка я у мудреца: «Скажи, о мудрейший, какая бабочка у меня в руках: живая или мёртвая?» Если он скажет – живая, я сомкну ладони, и бабочка умрёт, а если он скажет – мёртвая, я раскрою ладони, и бабочка улетит. Вот тогда все поймут, кто из нас умнее».

Завистник поймал бабочку, посадил её между ладонями, отправился к мудрецу и спросил: «Какая бабочка у меня в руках, о, мудрейший, – живая или мёртвая?» И тогда мудрец сказал «Всё в твоих руках, человек!».

Уважаемые родители, применительно к теме нашего родительского собрания, как надо понимать притчу? (Рассуждения родителей).

Учитель: Действительно, наше здоровье и наша жизнь находятся в наших руках. И наша общая задача – сформировать у детей отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих как к ценности, помочь им осознать свою ответственность за индивидуальное и общественное здоровье.

Упражнение на сплочение родителей.

Уважаемые родители, мы все знакомы. Но чтобы работа была более продуктивной, давайте ближе познакомимся и побольше узнаем друг о друге. Приглашаю вас сесть в круг. В первую очередь давайте представимся. Я буду передавать мяч по кругу, а тот, у кого он окажется в руках, должен назвать свое имя и поприветствовать других пожеланиями, связанными с темой занятия (Представление родителей). Вот все и представились!

Работа в парах.

А сейчас предлагаю рассчитаться на первый, второй.

Родители выполняют задание.

Вам предстоит беседа в парах. За 2 минуты вы должны узнать о своем партнере как можно больше информации, касающейся его привычки к здоровому образу жизни, и затем донести ее до всей группы. (Родители беседуют, после чего проводится анализ полученной информации. К примеру: «Мой партнер – Иван, папа Ивановой Саши, два раза в неделю посещает вместе с дочерью бассейн, любит бывать на даче, где проводит время очень активно: походы за ягодами, грибами, летом купание на речке и т. д. Зимой очень часто вместе ходят на каток».

Учитель.

Я была очень рада услышать, что вы, уважаемые родители, уделяете время для того, чтобы активно провести совместный отдых с детьми.

Основная часть.

При встречах, расставаниях с людьми, поздравляя их с праздниками и памятными датами, мы желаем им крепкого здоровья, т.к. это – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам реализовывать наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Мы все понимаем, что здоровье не купишь ни за какие деньги, его надо сохранять, оберегать и улучшать смолоду. Здоровый образ жизни является основой хорошего самочувствия и успешной учебы каждого ребенка [1].

Мы живём в XXI веке, который уже окрестили веком максимальных скоростей и стремительного развития науки и технологий. Новый век, технический и научный прогресс требуют от любого человека преодоления колоссальных нагрузок. Как с этим можно справиться? Только при помощи ежедневной и постоянной работы над собой, которая в том числе проявляется и в заботе о собственном здоровье.

Что же такое здоровье? (ответы родителей).

Обратимся к науке. Теоретики здоровьесбережения трактуют это важное понятие по-разному. «Здоровье – процесс сохранения и развития биологических, физиологических и психических функций, оптимальной трудоспособности, социальной активности при максимальной продолжительности жизни» (В.П. Казначеев).

«Здоровье – это такое состояние организма, при котором он биологически полноценен, трудоспособен» (В. И. Дубровский).

«Здоровье – это не отсутствие болезни, а физическая, социальная и психологическая гармония человека» (И. Т. Фролов).

Самым популярным является определение, данное Всемирной организацией здравоохранения:

«Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов» [2].

Важным во всех этих и других определениях здоровья считается отношение к нему как к динамическому процессу, что допускает возможность целенаправленно управлять им.

Основываясь на определениях Всемирной организации здравоохранения, выделяют следующие компоненты здоровья:

здоровье физическое – это состояние, при котором у человека имеет место быть гармония физиологических процессов и максимальная адаптация к различным факторам внешней среды;

здоровье психическое – это способности человека адекватно реагировать на внешние и внутренние раздражители, умение уравновесить себя с окружающей средой;

здоровье социальное – мера социальной активности, деятельностного отношения человека к миру;

здоровье нравственное – это комплекс характеристик мотивационной и информационной сферы личности, основу которого определяет система нравственных ценностей [2].

По данным отечественных исследователей, к концу периода обучения в школе количество практически здоровых детей составляет менее 10 % учащихся. Поэтому очень важно, дорогие родители, не упустить время, а грамотно сформулировать в каждой семье основные задачи сохранения и укрепления здоровья детей в процессе их роста, развития и обучения, создать здоровьесберегающую образовательную среду [3].

 

1.Мини-лекция «Актуальные проблемы, связанные со здоровьем подростка» (проводит медицинский работник)

- Какие проблемы, связанные со здоровьем подростка, наиболее актуальны? Как эти проблемы влияют на здоровье? Что нужно знать и на что обратить внимание?

1. Проблема здорового питания.

Родителям нужно знать, что подростки, особенно мальчики, во время бурного роста нередко ощущают беспричинную мышечную слабость. Иногда они очень быстро утомляются после спортивных занятий, жалуются на боль в области сердца. Кардиологи считают, что это происходит из-за нехватки карнитина – вещества, которое обеспечивает доставку “топлива” в энергетические системы клеток. У подростков выработка карнитина отстает от потребностей бурно растущих тканей. Возникает повышение утомляемости, низкая работоспособность. Карнитин содержится в мясе говядины, телятины, много его в молоке. Если подросток ест достаточно мяса, рост своего сердца он может и не заметить – будет в меру бодр и энергичен.

2. Увлечение подростков диетами.

Родителям необходимо знать о том, что диеты опасны для подростков. Особое внимание на это следует обратить родителям, чьи дочери уже с 15 лет, а то и раньше, начинают истязать себя различными диетами, пытаясь соответствовать образу, который тиражируется современными Mass Media.

3. Гиподинамия – проблема современных подростков.

Недостаток физической активности и чрезмерная калорийность рациона привели к тому, что вес среднего современного ребенка заметно больше, чем несколько поколений назад. Если сердце не нагружать, оно выносливым не станет. Сердечная мышца, как и любая другая, требует тренировки. Природа создала этот орган для человека, который весь день проводит в движении. 

4. Стресс и его влияние на подростка.

Стресс – это, к сожалению, типичное явление в жизни современных подростков, затрагивающее их здоровье и благополучие. Родители подростков должны знать о возможности возникновения стрессов и правильно вести себя в этих условиях. Возможно, иногда целесообразно снизить планку предъявляемых к ребенку требований.

Многие родители оказывают большое, как прямое, так и непрямое давление на своих детей, как в отношении физического развития, так и успеваемости. В некоторых случаях подростковые симптомы стресса могут явиться реакцией на родительское давление.

Например, подросток, участвующий с ранних лет в соревнованиях, может устать от них, но не может это высказать это своим родителям. Он может испытать страх, что родители будут разочарованы.

Семейная поддержка может изменять влияние стресса на здоровье подростка. Только она должна быть грамотно организована. Неправильно реагировать на проблемы подростка привлечением особого внимания и предоставлением каких-то привилегий.

При подобном поведении родителей дети будут использовать свои болезненные симптомы как способ избежать проблемной ситуации (например, экзаменов или соревнований). Очень своевременной будет помощь психолога.

5. Вредные привычки.

Тревожные факты:

В настоящее время средний возраст начала потребления алкогольных напитков составляет12-13 лет. В возрастной группе 11-24 года эпизодически потребляют алкоголь около 70% молодежи. При этом девушки потребляют практически наравне с юношами.

В среднем курят 35,6% мальчиков до 15 лет и 25% девочек. А в возрасте 16-17 лет это соотношение выглядит как 45% к 18%.

Более четверти девочек и более половины мальчиков к 16 годам хотя бы раз пробовали наркотики, особенно это касается больших городов.

Говорить с подростками о вреде курения очень сложно. Они не верят. Но рассказывать, что происходит с человеком, когда он курит, и чем эта привычка ему в дальнейшем грозит, – надо. Поэтому хочу вас познакомить с некоторыми доводами, которыми можно воспользоваться при беседе с детьми.

Доводы для девушек.

Ученые установили, что курение на внешности женщины сказывается более отрицательно, чем на внешности мужчины.

Из многочисленных опросов следует: нет ни одного юноши, который бы хотел иметь курящую жену.

2. Выступление классного руководителя с анализом анкет для родителей «Здоровье в моей семье» (приложение 1) и учащихся «Как ты относишься к своему здоровью?» (приложение 2), проведенной за неделю до заседания родительского университета.

 

Заключительная часть.

Обсуждая сегодня проблемы здоровья, мы только частично затронули сложности и тонкости влияния сферы семейных отношений на формирование ЗОЖ подрастающего поколения. Собрание я хочу закончить одной китайской притчей «Ладная семья», которая лучше всего подведет нас к выводу нашей встречи.

«Жила-была на свете семья. Она была не простая. Более 100 человек насчитывалось в этой семье. И занимала она целое село. Так и жили всей семьей и всем селом. Вы скажете: ну и что, мало ли больших семейств на свете. Но дело в том, что семья была особая, мир и лад царили в той семье, ни ссор, ни ругани, ни драк и раздоров.

Дошел слух об этой семье до самого владыки страны. И он решил проверить, правду ли молвят люди. Прибыл он в село, и душа его возрадовалась: кругом чистота, красота, достаток и мир. Хорошо детям, спокойно старикам. Удивился владыка. Решил узнать, как жители села добились такого лада, пришел к главе семьи. Расскажи, как ты добиваешься такого согласия и мира. Тот взял лист бумаги и стал что-то писать. Писал долго.

Затем передал лист владыке. Тот взял бумагу и стал разбирать каракули старика. Разобрал с трудом и удивился. Три слова были начертаны на бумаге: любовь, прощение, терпение. И в конце листа: сто раз любовь, сто раз прощение, сто раз терпение. Прочел владыка и спросил:

- И все?

- Да, – ответил старик, – это и есть основа жизни всякой хорошей семьи. – И подумав, добавил: – И мира тоже».

Я бы продолжила мысль китайского мудреца словами В.А. Сухомлинского: «Если хочешь воспитать своего ребенка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести!».

Хочу напомнить основные составляющие здорового образа жизни. И задача родителей – на собственном примере формировать у своих детей эти навыки.

Нельзя забывать о том, что семья для подростка – это опора, именно в семье ребенок должен чувствовать себя защищенным, нужным и понятым.

Спасибо всем вам за удовольствие общаться с вами и за этот вечер.

         Рефлексия.

«Пирамида знаний».

Уважаемые родители! Предлагаю вам построить пирамиду своих знаний, приобретенных или расширенных на сегодняшнем заседании. (Можно построить пирамиду положительных эмоций, интересных фактов, полезных сведений, оригинальных заданий и т. д.)

 

ВОПРОСЫ ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ:

1. Считаете ли Вы актуальной тему сегодняшнего разговора? Аргументируйте свою точку зрения.

2. По Вашему мнению, насколько важным является личный пример родителей и других членов семьи в формировании у ребёнка навыков здорового образа жизни?

3. Как Вы считаете, отражается ли эмоциональный климат в семье на состоянии здоровья ребёнка?

 

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Методические рекомендации «Здоровый образ жизни» [Электронный ресурс].

2. Устав (Конституция) Всемирной организации здравоохранения  [Электронный ресурс]. https://apps.who.int/gb/bd/PDF/bd47/RU/constitution-ru.pdf .

3. Солтан, М.М. Состояние здоровья современных школьников на примере
города Минска [Электронный ресурс]. 

Приложение 1.

Анкета для родителей «Здоровье в моей семье».

Уважаемые родители!

Просим вас высказать своё мнение по вопросам сохранения и укрепления здоровья своих детей, а также вашего личного здоровья и работе над ним.

Приемлемый для вас ответ подчеркните или запишите другое мнение.

1. Подчеркните самую главную ценность для вас в сегодняшнем мире: высокая зарплата, собственная квартира, крепкая семья, интересная работа, хорошее здоровье, высшее образование, импортная машина, новейший компьютер.

2. Считаете ли вы себя здоровым человеком?         Да                   Нет

3. Какие факторы очень негативно влияют на ваше здоровье?

4. Укажите, каким образом вы укрепляете своё здоровье:

- занимаемся закаливанием, зарядкой;

- следим за своим весом, рациональным питанием;

- много двигаемся, ходим пешком;

- не имеем вредных привычек, занимаемся в спортивной секции;

- выполняем режим дня, занимаемся аутотренингом.

5.Ваше отношение к своему здоровью: надеемся на медицину, всё в руках бога, моё здоровье в моих руках.

6. Какую цель современной школы вы считаете самой важной задачей: сохранение и укрепление здоровья учащихся, обеспечение на высоком уровне знаний, умений, навыков для поступления в учреждения высшего образования?

7. Довольны ли вы деятельностью школы в работе по сохранению и укреплению здоровья учащихся?   Да       Нет      Почему?

8. Насколько здоров ваш ребёнок? Оцените по десятибалльной системе.                                                   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

9. Что вы делаете в семье для сохранения и укреплении здоровья вашего ребёнка?

- контролируем выполнение режима дня;

- помогаем выполнять домашние задания;

- интересуемся результатами учёбы и поведения;

- оборудовано место для выполнения заданий дома;

- контролируем затраты времени на просмотр телепередач и работу с компьютером;

- беседуем по проблемам обучения детей в школе;

- поощряем занятия физкультурой и спортом;

- помогаем учителю проводить спортивные мероприятия и сами в них участвуем;

- создаём в семье комфортную обстановку.

10. Кого вы считаете ответственным за сохранение и укрепление здоровья вашего ребёнка: общество, самого ребёнка, семью, педагогов, медицинских работников.

11. Как часто разговариваете с ребёнком о ценностях здоровья:

- надо чаще;

- достаточно часто;

- недостаточно.

12. Какие темы здоровья обсуждаются в вашей семье?

13. Что бы вы хотели узнать по теме здоровья на родительских собраниях?

14. Ваши предложения руководителю школы по улучшению сохранения и укрепления здоровья ваших детей

разгарнуць » / « згарнуць

     Видеоматериалы для родителей: советы, рекомендации, ответы на вопросы.

	Родителям часто приходится сталкиваться с разными проблемами при воспитании детей: объяснять, для чего необходимо учиться, искоренять зависимость от гаджетов, понимать детские эмоции и принимать их, справляться с переходным возрастом и так далее. В этом видео Елена Подольская ответит на некоторые популярные вопросы, которые задают отчаявшиеся родители: Как достать ребенка из телефона? Сколько времени ребенок может сидеть в телефоне? Как наладить отношения с ребенком без криков и подкупа? Как говорить с ребенком, когда он злится? Как коммуницировать с ребенком? Почему ребенку скучно? Какие навыки понадобятся детям в будущем? https://www.youtube.com/watch?v=ZjWZpiA1ro0
	Ваши дети не хотят учиться! Они не могут сделать уроки без слёз и истерик! Ребёнок отвлекается на уроках! Учёба - это скучно! Знакомо? Как мотивировать ребёнка на учёбу? Что сделать, чтобы учёба была в радость? На все эти вопросы и даже больше ответит профессиональный психолог высшей категории с 20-летним стажем, эксперт в теме детско-родительских отношений и по работе с подростками - Богатко Ольга Васильевна. https://www.youtube.com/watch?v=_2Hk6fodn2U
	Основные страхи подростков. Елена Кальная-Данилюк – мама троих детей, психолог, тренер, психотерапевт, специалист по семейной и детской психологии. Автор и ведущая семинаров: «Счастливые дети и их родители. Правила воспитания детей». https://www.youtube.com/watch?v=qvCBFKqvYQ4
	В подростковом возрасте ребенок максимально проявляет свой характер и негативные эмоции, а выстроить с ним конструктивный диалог, порой, бывает очень сложно. Как же общаться с так называемым «трудным» подростком и что нам важно помнить, чтобы не потерять контакт со своим ребенком, объяснит и подробно расскажет психолог, мама троих детей Елена Кальная-Данилюк. https://www.youtube.com/watch?v=QaS5C6DBF_g
	Как помочь ребенку выбрать профессию? Нужны ли тесты на профориентацию? Что знает сам подросток о выборе будущей профессии? Марина Романенко рассказывает, что вы, как родители, можете сделать, чтоб ваш ребенок нашел свое призвание и от каких стереотипов о выборе профессии стоит отказаться. Марина Романенко – психолог, создатель "Академии Профессионального Родительства", мама четверых детей.   https://www.youtube.com/watch?v=51WrG0xtPiI
	Секреты воспитания детей. Советы как правильно воспитывать своих детей. Не манипулируйте ребёнком, не применяйте физических наказаний, не игнорируйте ребёнка, цените доверие своего ребёнка и относитесь к его проблемам с той же серьёзностью, что и ко всем остальным. https://www.youtube.com/watch?v=77HpvWHf_mY
	Мультфильм «Три качества родительских посланий». О том, как общаться с ребенком, чтобы он рос счастливым и уверенным. И какого общения следует избегать, чтобы, воспитывая, не превратить ребенка в неуверенного несчастного человека. https://www.youtube.com/watch?v=sgSJyJXER5w
	7 фраз, которые нельзя говорить своему ребенку. Тренер-мотиватор Ирина Ковалева анализирует токсичные фразы, которые родители часто говорят своим детям. В результате повторения таких фраз своему ребенку в нем развиваются неуверенность в себе и различные комплексы. https://www.youtube.com/watch?v=pUIr9MrSCJs
	5 видов детской агрессии и как с ней бороться.    https://www.youtube.com/watch?v=toe6NWXi-H8
	Секреты воспитания современных детей. Многие родители и учителя говорят о печальной тенденции: современный ребенок не хочет учиться и общаться со сверстниками, ему больше интересен компьютер или планшет, чем живое общение. Также дети легко получают желаемое, но быстро теряют к нему интерес. Зачастую у них совершенно отсутствует мотивация, а уровень неприспособленности к жизни порой просто шокирует? Попробуем разобраться в причинах. В этом видео, Елена Данилюк расскажет о 5 принципах воспитания современных детей и какие ключевые функции у их родителей.  https://www.youtube.com/watch?v=Z6LD1b3nE_o&t=124s
	Самый тяжёлый – кризис подросткового   возраста. Как вести себя с подростками. Михаил Лабковский.   https://www.youtube.com/watch?v=GP5hYC4K718
	Интернет-зависимость. (Александр Колмановский, психолог, педагог, преподаватель и писатель). Увлечение интернетом справедливо беспокоит родителей очень многих детей. Соблазн чрезвычайно велик. Но мы видим, что разные дети в разной степени устойчивы или неустойчивы перед этим соблазном. Отчего это зависит? Каковы причины? Как мы, родители, можем на это влиять? https://www.youtube.com/watch?v=h_eC7UF7Ij4
	Почему так важно половое воспитание детей и что будет, если не говорить с детьми открыто?   https://www.youtube.com/watch?v=I2TlVYVdeC4
	Возрастные особенности сексуального развития ребенка.   https://www.youtube.com/watch?v=9_wKez9AUPM
	Короткометражный фильм «Спасибо».Фильм рассказывает о разных стилях воспитания, о влиянии личности мамы или отца на жизнь ребёнка. Эта история — повод к размышлению, возможность пересмотреть свой подход к воспитанию детей. Фильм повествует о жестокости во имя любви и ставит вопрос, какие плоды принесёт такая любовь? https://www.youtube.com/watch?v=V6vGtTeSRXM
	Как воспитывать современных подростков / Людмила Петрановская рассказывает о том, как родители могут помочь справиться детям с проблемами подросткового возраста и что делать, чтобы не потерять доверие ребенка в этот период. 📌 Как родителям сохранить хорошие отношения с ребенком во время пубертатного периода 📌 Сколько денег стоит давать детям на карманные расходы 📌 Как говорить с детьми о сексе 📌 Стоит ли ограничивать подростков в свободе действий   https://www.youtube.com/watch?v=feahlyXxISo

 

разгарнуць » / « згарнуць